mixiユーザー(id:4792539)
2026年02月01日08:18
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巻き爪改善のはなし
昨日、長年の巻き爪の悩みをようやく解消しようと、重い腰を上げ解消して皮膚科に行った私。
しかし、まきこ先生に保険外治療はできないと言われ、しかも皮膚科でやってるところがあんまりないと聞きました。
接骨院でやってるかもしれないけど、ワイヤーで固定する治療は1ヵ月10,000円位かかると言われやる気をなくしました。
ところで、私は「そもそも論」（勝手に名付けている）が好きです。
そもそも・・・
私が巻き爪になったのはなんでかしら？
いくら巻き爪を治療しても、その原因を改善しなければ、また巻き爪になってしまうのではないか、そう考えました。
今回、まきこ先生がヒントをくれました。
↓
足をかばって、左足の足先に力を入れないようにして歩いているのではないかしら？
力が入らないから、ますます巻き爪が強くなっているのかもしれないね。
なるほど！！！
「歩き方！！！」
私の頭の中にスイッチ入りました。
さて、昨日の夜ご飯の後のことです。
夫は行きつけの飲み屋に行ってしまったので、1人で夜ご飯。
（もう慣れた、人は変えられないから）
食卓の上でプライベートビエラを見ていたのですが、充電が切れてしまったので、録画は諦め、リビングのテレビをつけ、全録タイムシフトを見ることにしました。
何を見ようかと番組表を眺めていて、目に止まったのがNHKの番組。
https:/
「明日から使える
たちまち美姿勢 (8)足関節×歩き方総仕上げ」
なんとタイムリーなのでしょう。
テーマが歩き方！
ナイスです！
わたし、こんなこと、出来ません。
↓
指がぴくとも動かない(´；ω；`)ｳｩｩ
やばいよ
Geminiさんの英訳
↓
Yesterday, I finally decided to do something about my long-standing struggle with ingrown toenails and dragged myself to the dermatologist.
However, Dr. Makiko told me that they don’t offer treatments covered by insurance. She also mentioned that very few dermatology clinics handle specialized treatments for it. She suggested that some orthopedic clinics might offer them, but when she told me that wire fixation treatments can cost around 10,000 yen a month, I completely lost my motivation.
By the way, I’m a fan of what I call "The First Principles Approach" (a name I coined myself).
I started thinking... Why did I get ingrown toenails in the first place?
No matter how much I treat them, if I don't improve the underlying cause, won't they just keep coming back? That was my thought.
Dr. Makiko gave me a hint: "Maybe you’re walking in a way that protects your foot, without putting enough pressure on the tips of your left toes? Since there’s no pressure, the nails might be curling inward even more."
That’s it!!!
"Walking style!" A lightbulb went off in my head.
Now, about what happened after dinner last night.
My husband had gone off to his usual bar, so I was having dinner alone. (I'm used to it now; you can't change other people.)
I was watching my "Private VIERA" portable TV at the dining table, but the battery died. I gave up on my recordings, turned on the living room TV, and decided to browse the "Time Shift" (all-channel recording) menu.
As I was looking through the program guide, an NHK show caught my eye:
"Usable Starting Tomorrow: Instant Good Posture (8) - Ankle Joints x Walking Style Finals"
What incredible timing!
The theme was walking!
Perfect!
しかし、まきこ先生に保険外治療はできないと言われ、しかも皮膚科でやってるところがあんまりないと聞きました。
接骨院でやってるかもしれないけど、ワイヤーで固定する治療は1ヵ月10,000円位かかると言われやる気をなくしました。
ところで、私は「そもそも論」（勝手に名付けている）が好きです。
そもそも・・・
私が巻き爪になったのはなんでかしら？
いくら巻き爪を治療しても、その原因を改善しなければ、また巻き爪になってしまうのではないか、そう考えました。
今回、まきこ先生がヒントをくれました。
↓
足をかばって、左足の足先に力を入れないようにして歩いているのではないかしら？
力が入らないから、ますます巻き爪が強くなっているのかもしれないね。
なるほど！！！
「歩き方！！！」
私の頭の中にスイッチ入りました。
さて、昨日の夜ご飯の後のことです。
夫は行きつけの飲み屋に行ってしまったので、1人で夜ご飯。
（もう慣れた、人は変えられないから）
食卓の上でプライベートビエラを見ていたのですが、充電が切れてしまったので、録画は諦め、リビングのテレビをつけ、全録タイムシフトを見ることにしました。
何を見ようかと番組表を眺めていて、目に止まったのがNHKの番組。
https:/
「明日から使える
たちまち美姿勢 (8)足関節×歩き方総仕上げ」
なんとタイムリーなのでしょう。
テーマが歩き方！
ナイスです！
わたし、こんなこと、出来ません。
↓
指がぴくとも動かない(´；ω；`)ｳｩｩ
やばいよ
Geminiさんの英訳
↓
Yesterday, I finally decided to do something about my long-standing struggle with ingrown toenails and dragged myself to the dermatologist.
However, Dr. Makiko told me that they don’t offer treatments covered by insurance. She also mentioned that very few dermatology clinics handle specialized treatments for it. She suggested that some orthopedic clinics might offer them, but when she told me that wire fixation treatments can cost around 10,000 yen a month, I completely lost my motivation.
By the way, I’m a fan of what I call "The First Principles Approach" (a name I coined myself).
I started thinking... Why did I get ingrown toenails in the first place?
No matter how much I treat them, if I don't improve the underlying cause, won't they just keep coming back? That was my thought.
Dr. Makiko gave me a hint: "Maybe you’re walking in a way that protects your foot, without putting enough pressure on the tips of your left toes? Since there’s no pressure, the nails might be curling inward even more."
That’s it!!!
"Walking style!" A lightbulb went off in my head.
Now, about what happened after dinner last night.
My husband had gone off to his usual bar, so I was having dinner alone. (I'm used to it now; you can't change other people.)
I was watching my "Private VIERA" portable TV at the dining table, but the battery died. I gave up on my recordings, turned on the living room TV, and decided to browse the "Time Shift" (all-channel recording) menu.
As I was looking through the program guide, an NHK show caught my eye:
"Usable Starting Tomorrow: Instant Good Posture (8) - Ankle Joints x Walking Style Finals"
What incredible timing!
The theme was walking!
Perfect!
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