mixiユーザー(id:4792539)
2026年01月11日07:14
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ラジオ体操、第3の話
私、朝活にはまっています（笑）
もともと早起きなので、朝活のハードルはめちゃくちゃ低い。
↓
2025年08月22日の日記
「朝活のはなし」
https:/
5時55分からのHiroさんのZoom朝活の後、ちょっとだけ時間をおいて、6時25分からテレビ体操、それからラジオ体操、そして6時45分から朝ヨガを7時までやっています。
この朝ヨガ。
平日は6時45分から7時までの15分なのですが、土日は6時半から7時までの30分です。
（今更ながら気づきました・・・
）
そうなると、テレビ体操とラジオ体操がヨガと重なっちゃう
今朝、６時半からヨガを優先したのでテレビ体操＆ラジオ体操ができていませんでした。
このテレビ体操は、このころ（2023年３月ごろ）からやっているみたい。
なぜって？
2023年１月にはラジオ体操しかやっていないから（笑）
↓
2023年01月17日の日記
「朝のルーティーンのはなし」
https:/
しかーし、今は縄跳びやってないぞ
↓
2023年03月31日の日記
「縄跳びの場所のはなし」
https:/
本日、体操をしていないのが、わたし、ちょっと物足りないかも。
そうだ！
YouTubeでラジオ体操を検索すれば、時間を問わずできそうです
さらに・・・！
そういえば、ラジオ体操は確か3番目まであるって聞いたことがある。
（知っていますか？）
どうせYouTubeでやるんだったら、第３体操をやってみよう♪
ということで、やってみました。
テレビにキャストさせて。
この第３体操、結構ハード。
テンポも早いし、ちょっとびっくり。
土日はラジオ体操第3をすることにしようかな🤭
https:/
もともと早起きなので、朝活のハードルはめちゃくちゃ低い。
↓
2025年08月22日の日記
「朝活のはなし」
https:/
5時55分からのHiroさんのZoom朝活の後、ちょっとだけ時間をおいて、6時25分からテレビ体操、それからラジオ体操、そして6時45分から朝ヨガを7時までやっています。
この朝ヨガ。
平日は6時45分から7時までの15分なのですが、土日は6時半から7時までの30分です。
（今更ながら気づきました・・・
）
そうなると、テレビ体操とラジオ体操がヨガと重なっちゃう
今朝、６時半からヨガを優先したのでテレビ体操＆ラジオ体操ができていませんでした。
このテレビ体操は、このころ（2023年３月ごろ）からやっているみたい。
なぜって？
2023年１月にはラジオ体操しかやっていないから（笑）
↓
2023年01月17日の日記
「朝のルーティーンのはなし」
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しかーし、今は縄跳びやってないぞ
↓
2023年03月31日の日記
「縄跳びの場所のはなし」
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本日、体操をしていないのが、わたし、ちょっと物足りないかも。
そうだ！
YouTubeでラジオ体操を検索すれば、時間を問わずできそうです
さらに・・・！
そういえば、ラジオ体操は確か3番目まであるって聞いたことがある。
（知っていますか？）
どうせYouTubeでやるんだったら、第３体操をやってみよう♪
ということで、やってみました。
テレビにキャストさせて。
この第３体操、結構ハード。
テンポも早いし、ちょっとびっくり。
土日はラジオ体操第3をすることにしようかな🤭
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