う…うれしきゃんぷじょう-1-

携帯mixiって日記作成書込できないのね…
そりゃ衰退する訳だ。

日記、鋭意編集中。
後ほど追記します。
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と、言う訳で…
帰宅後報告。

土曜日は数十年ぶりの孫sファミリーとのオートキャンプ。
当初は金土の予定だったが、天候を考慮して土日に変更。
天気予報に裏切られて金土はそんなに悪天ではなかったのだが、土日に変更したおかげで三男坊が参加できることになった。
キャンプ道具を満載していざ出発。って、結構気温低い。
ランクルさんは関越を快調に飛ばし、集合地点の道の駅はなぞのへ。

　

はなぞの、混んでるなぁ…正面の駐車場完全満車。第2駐車場へ。

　

　

お隣にミニ。長さと高さ以外はウチのランクルさんよりずっとでかい。ホイールベースもほぼ一緒。どこがミニやねん。

孫sファミリーと無事合流。
一路、本日の目的地へ。

　

　

　

ここはチェックイン済ませないと入場させてくれない。まぁ良いキャンプ場なのだな。
入り口の駐車場で待機、手続きをしてから入場。
ここはなにより時間内なら入り放題の温泉がある。
最初に孫sと〜ちゃんが選んだキャンプ場も“お風呂がある”触れ込みだったが、実はそっちは“別途入場必要な隣接した入浴施設がある”だったらしい。
この変更は大正解。
かつては夏のキャンプ帰りなどは車の中が臭気に満ちあふれ、とても寄り道などしたくない感じだったが、温泉付きのキャンプ場なんて夢のようだな。

　

孫sと〜ちゃんの装備はほぼ自社製品で統一のリッチキャンパー。
ウチはほぼ鹿番長と100均で揃えた廉価版。

ン十年ぶりで手際が悪い設営を済ませ、取り敢えずこれがないと始まらない珈琲タイム。
　

あぃぃぃぃ〜〜んっ！
どこを探してもフィルターが出てこない。
一番最初にパッキングしたはずなのに…
うちひしがれてもう帰りたくなったのであった。

珈琲がなければ過ごせない私は、持参のキッチンペーパーで即製フィルター。
まぁ、何とか飲める。
と言うよりもこうでもしなければテントの夜なんざ過ごせないぞ。

　

　

昨今の健康志向で、こんな広大な野外施設であっても分煙を強いられる。
焚き火の火を守りながらパイプにも火を入れるなんて楽しみは奪われてしまう。
まぁサイトから喫煙所まで往復2,000歩以上なのて゛健康のためにはありか？
「場内禁煙」とはどこにも書いてないんだけどね。

お風呂はでかでかと「撮影禁止」の張り紙あり。
写真はなし。

　

　

　

　

孫姫2号はナニが楽しいんだか解ってないが、みんながいるので嬉しそう。
夕ご飯の後焼きマシュマロと花火を楽しみ、子供達は早めにお休み。

ランタンの夜は更けてゆく。


今日の計量（軽量）ご飯。

　

　

朝



千キャベツ。ノンオイルたまねぎドレッシング。
フランスパンのフレンチトースト。メープルシロップ。
チチヤスヨーグルト低糖。
ゴールドキウイ。
珈琲。

昼

　



千キャベツ。
ホットドッグ。
ブロッコリーの天ぷら。玉ねぎスライス。
珈琲。
いちご。

おやつ



なし

夜

　

　

　

千キャベツ、ブロッコリー、トマト、きゅうり。ノンオイル減塩ごまドレッシング。
焼肉（牛、豚）。焼き長ねぎ。焼きなす。しいたけ焼き。焼き玉ねぎ。
豚汁。
ご飯。
焼き芋。
いちご。

野菜は地産、秩父モノ。
こう言う飯って、ナニ食ったか解らなくなるよねぇ。


摂取 [目標] 1801kcal→[本日] 1615kcal
消費 [目標] 203kcal→[本日] 1048kcal

AI栄養士は
「
カロリーの面から見ると摂取カロリーはちょうど良いです。やりましたね!

食事バランスでは特に、お菓子・甘い飲み物・菓子パンなどの嗜好品を減らすことを意識してみませんか?」

本日66点。
主食・乳製品不足。主菜・お菓子過剰。
なんか悪いことしたか？俺。
お菓子過剰って、なんだよ一体。