5月18日(月)、空自に「宇宙作戦隊」が新編。
と、言うわけで久々に航空祭に行ってきた。
私は開門に到着するように先発。
後から孫sとと〜ちゃんを引き連れてカミさんがやってくる。
まぁ、カミさんのお目当てはブルーだけだから、それでい〜のだ。
今年から滑走路の対岸にも観覧スペースが設けられた。
と同時にメイン会場に数カ所あった喫煙所が対岸の新スペースと踏切先の2カ所に縮小されてしまった。
まぁ、一服ついでに新スペースを見に行くか。
とエプロンから片道3km一寸。翼の遙か彼方に見える。
一服するために往復6kmも歩いちまったぜ。
その間、レア機体カモノハシは飛んでしまうし…
昼前、カミさん部隊到着。
取り敢えずお弁当で腹ごしらえ。
いざブルーを観るためエプロンに移動するも、今年は異常な程の人出。
エプロンにも通路にも人が溢れ、エプロンまでの移動速度は時速数m。
なんだこりゃ?
いつもの数倍、少なく見積もっても入場者数30万は下らないんじゃないか?
(公式発表は20万だと。嘘こけ。)
今日はC-1のラストフライトだったんだよね。
近くで見られなかったが残念。
帰りはと〜ちゃんの発案で一駅下って特急ラビューに乗る。
くつろぐ姫。
確かにこれは特急料金600円奮発しても惜しくないかも知れない。
今日の計量(軽量)ご飯。
朝。
千キャベツ、ブロッコリー。ノンオイル胡麻ドレッシング。
フランスパンのピザトースト(ピザソース、ピーマン。ハーフベーコン、ミックスチーズ)。
ダノンBIO プレーン・カロリー50%オフ やさしい甘み。
キウイ。洋梨。
珈琲。
おやつ
みかん。
ヒロタのシュークリーム カスタード。
珈琲。
昼
千キャベツ。キユーピーレモンドレッシング。
おにぎり(鮭)、おにぎり(塩)。
卵焼き。あらびきポークウインナー糖質0&塩分25%カット。
たくあん。
珈琲。
夜
千キャベツ、トマト。キユーピーレモンドレッシング。
ホタテフライ。クリームコロッケ(1/2)。アジフライ。カリカリチーズ揚げ。
タコ焼き。
おにぎり(塩)。おにぎり(ゆかり)。たくあん。
野菜ワンタンスープ。
摂取 [目標] 1801kcal→[本日] 1745kcal
消費 [目標] 205kcal→[本日] 560kcal
AI栄養士は
「じびさん、今日は健康度が高得点でしたね!びっくりしました!
カロリーコントロールがばっちりでしたね♪明日もこの調子でいきましょう。
栄養バランスを見ると、じびさんの食生活では特に脂質の割合が多いようです。」
はいはい、今日は疲れてるから反論しません。
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