幸せの練習 ズーム

私は、ウェルビーイングを提唱する前野まどかさんのファン。

彼女のズーム 講演会があると聞き、事前に申し込んでいました。
有料(1500円)だけど気になったので 申し込み。



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2024年06月21日の日記
「ウェルビーイングの講座」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1987838906&owner_id=4792539


開催は１６日火曜日の夜。
いつもなら 火曜の夜 と聞くだけで英語 だからパス〜と思う私ですが、ラッキーなことに 今週は 神奈川での宿泊研修のため 英語は欠席するのです。

だから、研修所の一人部屋でズームが聞けるかも！と思い、申し込んでおりました。


昨日の夜ご飯は、6時から7時。
（研修所なので時間が決まっている）



Ｉ市の B ちゃんと H 市の K さんと3人でご飯を食べました。

「一息入れてから、Ｂちゃんのお友達お二人を呼んで、後で5人でお茶しようね〜」と約束して一旦部屋へ戻りました。。

ラッキーなことに その一息の時間が申し込んだズームの時間とぴったんこ。
（アーカイブ配信もあると知っていた）

おかげで、タイムリーに視聴することができました。


画面上には前野隆司さんと 前野マドカさん。
どちらも「幸せ」についての研究者だからか、お二人のどちらからも幸せオーラが感じられます。

いい関係の夫婦だな〜。


旦那さまである前野隆司さんがマドカさんが出された本を絶賛しておりました。
「自分が本を書くと難しくなっちゃう、でもマドカが書くととても軽やか！！！」



73個の一つ一つが、いったん簡単そうだけど、でも考えると、これって、とても深い！！！と褒めていました。


前野さんはこの本読んだ後、 提案の一つである「自分の夢を100個 書き出し」てみたそうです。

マドカと美味しい紅茶を飲む、
マドカとアメリカに行く、
マドカとアフリカに行く
マドカとヨーロッパに行く
・・・

などやりたいことを書き出したというのですが 、その内容にマドカさんがいっぱい出てきて 夫婦が仲がいいんだな〜と感じました。


私もこのセミナーが終わってから自分の夢を 大きいのも小さいのも含めて100個書こうと思いました。

今 60個書いてます(笑)



※追記
マドカさんから本を送っていただいたのですが、その条件として感想を書いてね、というものがありました。

アマゾンの承認って、時間がかかるのねぇ。
一週間くらいかかって（？）、やっと反映されました(*^-^*)
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レビューした内容は次の通り
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「2024年7月10日
幸せになる行動リストが７３も提案されています。
見出しだけを読んでいくのもいいし、気になったら細かい字 もじっくり読んでもよし。
どれもやってみようと思ったらすぐに出来そうな手が届くものばかり。
読んでいくだけで幸せだな〜とほっこりな気持ちになります。
この本は、読み終えた後でも、常に手に届くところにおいておきたい。
機会あるごとに手に取ってパラパラとめくって、その日にココロに響いた行動をとってみたら、本当に幸せになる練習が日々出来ると思います。
いつでも手に届くところに置いて 毎日どこかのページを見たいなぁと思います。
必ず今の自分にピンとくる 幸せのレッスンが見つかると思います。
コンパクトだけど、充実した内容に感激しました。」