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2024年07月07日07:16
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ウォーキング with 夫
昨日はフリー。
金曜の夜は夫の誕生祝だったので子供たちが家に来てくれました。
↓
2024年07月06日の日記
「夫の誕生日祝」
https:/
息子は自分の家が一番みたいで（自分の城！？）、早々とお帰りになりました。
娘っちは泊まり。
土曜は１１時からの勤務だそう。
８時に起こしてね〜９時には出かける、とのことでした。
娘っちの朝食はこちら。
大好物の玉こんにゃく付（笑）
↓
お昼ごはんに持たせようとビーフンを作り、
↓
詰めて持たせました。
↓
出勤する娘を最寄り駅に車で送ってから
（なんども振り返って手を振る娘っちったら、かわいい
）
私は業スへ。
１万円超という長ーいレシートの買い物をしたあとは、家でのんびり。
夫の福岡土産のひよこのフィナンシェを食べたり
↓
金曜日の残りのケーキを再び堪能したり
↓
一日家に居てエアコンの下、ゆったりと過ごしました。
なんたって、外は猛暑ですもの・・・
↓
しかーし、５時半になったろ、娘の誕生日プレゼントの冷感マット（Yogibo Chilly Sheet 既に完売）で寝そべっていた夫が歩こうかな・・・と呟きました。
↓
(・∀・)ｲｲﾈ!!
運動しないと、汗が臭く（加齢臭）なるって聞きました。
（テレビの受け売り）
以下のＨＰにはこう書いてありました。
「ミドル脂臭対策には、乳酸の発生を抑えることが重要。
そのためにはウォーキングなどの有酸素運動が有効。
空調の効いた部屋で長時間過ごしたり、運動不足になると、汗腺の機能が低下しやすくなります。」
↓
https:/
私も付き合おうっと！！！
ってことで、二人でテクテクウォーキング。
アマドゥ南側には、ドでかい物流センターが建築中。
クレーンの数がすごい。
↓
着々と建築されつつあります。
↓
１時間ほどウォーキング。
金曜の夜、私は娘っちに、秋からやってみたい短期のお仕事の話を聞いたのですよ。
でも、あのとき、夫はまだ帰宅していなかったので、知らないみたい。
そんな話をしながら歩きました。
↓
2024年07月06日の日記
「娘の野望のはなし」
https:/
ウォーキング。
私は全然大丈夫でしたが、夫の汗の量が半端なかったです。
ポタポタ・・・
夫の汗腺の機能・・・異常かも！？
※追記
娘っちからビーフンのお礼が届きました♪
↓
金曜の夜は夫の誕生祝だったので子供たちが家に来てくれました。
↓
2024年07月06日の日記
「夫の誕生日祝」
https:/
息子は自分の家が一番みたいで（自分の城！？）、早々とお帰りになりました。
娘っちは泊まり。
土曜は１１時からの勤務だそう。
８時に起こしてね〜９時には出かける、とのことでした。
娘っちの朝食はこちら。
大好物の玉こんにゃく付（笑）
↓
お昼ごはんに持たせようとビーフンを作り、
↓
詰めて持たせました。
↓
出勤する娘を最寄り駅に車で送ってから
（なんども振り返って手を振る娘っちったら、かわいい
）
私は業スへ。
１万円超という長ーいレシートの買い物をしたあとは、家でのんびり。
夫の福岡土産のひよこのフィナンシェを食べたり
↓
金曜日の残りのケーキを再び堪能したり
↓
一日家に居てエアコンの下、ゆったりと過ごしました。
なんたって、外は猛暑ですもの・・・
↓
しかーし、５時半になったろ、娘の誕生日プレゼントの冷感マット（Yogibo Chilly Sheet 既に完売）で寝そべっていた夫が歩こうかな・・・と呟きました。
↓
(・∀・)ｲｲﾈ!!
運動しないと、汗が臭く（加齢臭）なるって聞きました。
（テレビの受け売り）
以下のＨＰにはこう書いてありました。
「ミドル脂臭対策には、乳酸の発生を抑えることが重要。
そのためにはウォーキングなどの有酸素運動が有効。
空調の効いた部屋で長時間過ごしたり、運動不足になると、汗腺の機能が低下しやすくなります。」
↓
https:/
私も付き合おうっと！！！
ってことで、二人でテクテクウォーキング。
アマドゥ南側には、ドでかい物流センターが建築中。
クレーンの数がすごい。
↓
着々と建築されつつあります。
↓
１時間ほどウォーキング。
金曜の夜、私は娘っちに、秋からやってみたい短期のお仕事の話を聞いたのですよ。
でも、あのとき、夫はまだ帰宅していなかったので、知らないみたい。
そんな話をしながら歩きました。
↓
2024年07月06日の日記
「娘の野望のはなし」
https:/
ウォーキング。
私は全然大丈夫でしたが、夫の汗の量が半端なかったです。
ポタポタ・・・
夫の汗腺の機能・・・異常かも！？
※追記
娘っちからビーフンのお礼が届きました♪
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