リハジョグ5キロ

クール稼働で花と大光集荷で16時30分帰宅。橋本接骨院に行く前にリハビリランを行った。走り出しは直ぐ左膝が痛くなって何度か歩いた。まだ遠出は危険と思いストレート歩道を何回も往復した。暫くしたらゆっくり走り続けれたので4キロ走った。ジョグ中は時限爆弾のような違和感を感じながら走った。その後橋本接骨院へ行った。今日の施術は一段と痛かった。湿布を出しときますねと言われ、1枚だけ頂いた。晩飯は色々あってケンタッキーだった。ケンタッキーは米が進まない気がする。数日前から虫歯ではない歯の付け根辺りが痛み出しているが、昨晩は恐ろしく痛かった。体が疲れている時、体調悪い時にこういう症状が出る気がする。人の体はデリケートだ。