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2024年02月27日04:48
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婦人科にて（一田憲子さんの本）
２年前から、更年期の対策として、ホルモン治療をしています。
↓
2022年05月17日の日記
「ホルモン補充療法のはなし」
https:/
2022年06月21日の日記
「一か月ぶりに婦人科へ」
https:/
先日、お腹に貼るシールの在庫がほぼないことに気づきました。
お薬（シール）の管理がちょっとややこしいのです。
ホルモンのシールは貼るときは二日に一度。
４週間貼ったら１週間休む。
飲み薬は、飲まない日が２週間、それから一日３回飲むのが２週間、それから１週間は貼らない＆飲まない。
それを３クール。
混乱するので、私は、トイレのカレンダーに「貼る」とか「貼らない」とか、「飲む」とか「飲まない」とかを書いていたのよ。
これで、完璧に（！）日数管理をしていたはずですが、まるで誤っていたみたい
おかしいなぁ・・・
あと一か月くらい薬があったはずなのに（笑）
↓
2022年08月18日の日記
「ホルモン療法」
https:/
ってことで、昨日は朝から予約を入れて、夕方婦人科に行ってきました。
いつもは数か月前に予約を入れておくのだけど、
今回は当日予約。
スムーズに予約できて驚きました。
当日でもいけたんだね（笑）
さて、お仕事のあと、病院へ行く前に、生涯学習プラザへＧＯ。
予約していた本が届いているとメールが来ていたからです。
方向が真反対なので、かなり歩きました。
その距離、病院まで３キロ（グーグル地図で確認）。
待合室で借りてきた本を読みました。
著者は一田憲子さん。
「丁寧に暮らしている暇はないけれど。」という本です。
↓
この本、共感する部分だらけ！！！
考え方が似てるような気がするぅ〜。
（端切れでプチ掃除とか）
ぐいぐい引き込まれてしまって（価値観が似ている部分が多いぞ！）、待ち合い時間がとても短く感じました。
婦人科の診察は「秒」で終わり。
椅子に座った瞬間に立った感じです。
まぁ、いいけど。
そして、病院から我が家まで２キロテクテク・・・
（風が強くて寒かったぁ〜、なにしろ昨日の最高気温は１１度）
ってことで、昨日は、合計５キロ歩いちゃいました。
朝も出勤時に２キロほど歩いているので、この日は朝晩合わせて７キロ。
ついでにいえば、チョコザップで５分ほど競歩してるし。
おかげで、帰宅後はクタクタ・・・(;^ω^)
ってことで、眠くなって、夫に「おやすみ〜」と宣言したのが「９時！！！」
夫に「( ﾟДﾟ)まだ８時台だぞぉ〜！！！」と言われちゃいました（笑）
・・・・・・・・
んで、翌朝（今ね）起きてから、昨日の本の作者、一田さんのＨＰを見てみました。
著者は一田憲子さん。
年齢は私より５歳年上の女性。
なんだか素敵〜
一田さんが主宰しているサイト「外の音、内の香」はこちら。
↓
https:/
上記サイトでたまたま目に留まったブログが心に刺さったぞ。
↓
「「must」でなく「want」を。ミドルエイジクライシスの抜け出し方」というタイトル。
↓
https:/
↑
「must」を「want」に置き換えていく。
「ねばならぬ」を手放して、自分が本当に望むことをする。
なんだか、この言葉、
先日、まりちゃんに言われたような気がします。
調停委員を引き受けるかどうかでちょっと悩んだときにね。
「本当にやりたいの？」
自問自答したらわかりました。
今はやりたいとは思わない。
今は今の仕事が好き。
うん、私もこれからはなるべく「want」メインにしていきたいと思います。
そうそう・・・
秋田の花火メンバーのグループラインを通じて、ｍ氏から来夏のご案内が来ているのよ。
昨年誘われて初めて行った大曲の花火大会のことです。
↓
2023年08月27日の日記
「大曲花火大会」
https:/
どうするか迷いもあるし、夫にも行きたいとは言いづらいんだけどさ、
（費用も高いし・・・）
でも、「want」な気持ちが強いから（参加して得るものがたくさんあったのよ）
思い切って行っちゃおうかな(*^-^*)
※追記
このあと、「i know」をしたら、こんな例文が出てきました。
（しかも一発目に！）
↓
↑
The fireworks illuminated the whole sky.
花火が空全体を明るくした。
↓
2022年05月17日の日記
「ホルモン補充療法のはなし」
https:/
2022年06月21日の日記
「一か月ぶりに婦人科へ」
https:/
先日、お腹に貼るシールの在庫がほぼないことに気づきました。
お薬（シール）の管理がちょっとややこしいのです。
ホルモンのシールは貼るときは二日に一度。
４週間貼ったら１週間休む。
飲み薬は、飲まない日が２週間、それから一日３回飲むのが２週間、それから１週間は貼らない＆飲まない。
それを３クール。
混乱するので、私は、トイレのカレンダーに「貼る」とか「貼らない」とか、「飲む」とか「飲まない」とかを書いていたのよ。
これで、完璧に（！）日数管理をしていたはずですが、まるで誤っていたみたい
おかしいなぁ・・・
あと一か月くらい薬があったはずなのに（笑）
↓
2022年08月18日の日記
「ホルモン療法」
https:/
ってことで、昨日は朝から予約を入れて、夕方婦人科に行ってきました。
いつもは数か月前に予約を入れておくのだけど、
今回は当日予約。
スムーズに予約できて驚きました。
当日でもいけたんだね（笑）
さて、お仕事のあと、病院へ行く前に、生涯学習プラザへＧＯ。
予約していた本が届いているとメールが来ていたからです。
方向が真反対なので、かなり歩きました。
その距離、病院まで３キロ（グーグル地図で確認）。
待合室で借りてきた本を読みました。
著者は一田憲子さん。
「丁寧に暮らしている暇はないけれど。」という本です。
↓
この本、共感する部分だらけ！！！
考え方が似てるような気がするぅ〜。
（端切れでプチ掃除とか）
ぐいぐい引き込まれてしまって（価値観が似ている部分が多いぞ！）、待ち合い時間がとても短く感じました。
婦人科の診察は「秒」で終わり。
椅子に座った瞬間に立った感じです。
まぁ、いいけど。
そして、病院から我が家まで２キロテクテク・・・
（風が強くて寒かったぁ〜、なにしろ昨日の最高気温は１１度）
ってことで、昨日は、合計５キロ歩いちゃいました。
朝も出勤時に２キロほど歩いているので、この日は朝晩合わせて７キロ。
ついでにいえば、チョコザップで５分ほど競歩してるし。
おかげで、帰宅後はクタクタ・・・(;^ω^)
ってことで、眠くなって、夫に「おやすみ〜」と宣言したのが「９時！！！」
夫に「( ﾟДﾟ)まだ８時台だぞぉ〜！！！」と言われちゃいました（笑）
・・・・・・・・
んで、翌朝（今ね）起きてから、昨日の本の作者、一田さんのＨＰを見てみました。
著者は一田憲子さん。
年齢は私より５歳年上の女性。
なんだか素敵〜
一田さんが主宰しているサイト「外の音、内の香」はこちら。
↓
https:/
上記サイトでたまたま目に留まったブログが心に刺さったぞ。
↓
「「must」でなく「want」を。ミドルエイジクライシスの抜け出し方」というタイトル。
↓
https:/
↑
「must」を「want」に置き換えていく。
「ねばならぬ」を手放して、自分が本当に望むことをする。
なんだか、この言葉、
先日、まりちゃんに言われたような気がします。
調停委員を引き受けるかどうかでちょっと悩んだときにね。
「本当にやりたいの？」
自問自答したらわかりました。
今はやりたいとは思わない。
今は今の仕事が好き。
うん、私もこれからはなるべく「want」メインにしていきたいと思います。
そうそう・・・
秋田の花火メンバーのグループラインを通じて、ｍ氏から来夏のご案内が来ているのよ。
昨年誘われて初めて行った大曲の花火大会のことです。
↓
2023年08月27日の日記
「大曲花火大会」
https:/
どうするか迷いもあるし、夫にも行きたいとは言いづらいんだけどさ、
（費用も高いし・・・）
でも、「want」な気持ちが強いから（参加して得るものがたくさんあったのよ）
思い切って行っちゃおうかな(*^-^*)
※追記
このあと、「i know」をしたら、こんな例文が出てきました。
（しかも一発目に！）
↓
↑
The fireworks illuminated the whole sky.
花火が空全体を明るくした。
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