第４０回三河湾健康マラソン

蒲郡市かいさいのマラソン大会にさんかしました。

１０キロの部、４４分２４秒。

ここ最近ではいいタイム。

１キロ　４分２７　くらいのペースを刻む。

らすと１キロも　４分９　まであげれたし、良かった☆