蒲郡市かいさいのマラソン大会にさんかしました。１０キロの部、４４分２４秒。ここ最近ではいいタイム。１キロ ４分２７ くらいのペースを刻む。らすと１キロも ４分９ まであげれたし、良かった☆
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令和６年１月２１日、 愛知県西尾市開催の フルマラソンに参加☆あめ〜〜どうなることやらでスタート。 １キロ５分３０秒で刻む。１０キロ、 ２０キロ順調。うりのエイド うなぎ は、パス！ 並んでいたから時間ロスしちゃう・・３０キロから
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どうなることやらでスタート。 １キロ５分３０秒で刻む。１０キロ、 ２０キロ順調。うりのエイド うなぎ は、パス！ 並んでいたから時間ロスしちゃう・・３０キロから
