暑さ本番を前に

梅雨も終盤、災害など大変な世の中ですが
これが明けると暑さの本番がやってきます。
超暑がりの身としては非常にこたえます。

そこで今回は、暑さに耐えられる
体作りのための食事について、
ここ何回かで書いてきたことを
まとめていきたいと思います。

まずは何といっても暑さに対抗できる
免疫力です。
これは、腸内環境を整えることが
一番の近道。
腸内環境を良くするには人間同様、
食物繊維が豊富な食事を心がけるのが
大切です。
缶詰などのウェットフード中心に
与えていると、ついつい不足しがちに
なる食物繊維は、積極的に与えるように
心がけてみてください。

そして、先週も書きましたが、
暑さで不足しがちなのがビタミンB1です。
体内の糖分をエネルギーに変換する
非常に重要な栄養素です。
このビタミンB1を多く含む食物が
豚肉全般・鶏レバー・トウモロコシ・
玄米などです。

デジワンフードは、玄米・ケルプ(海藻)や
豚肉・豚レバーを多く含み、
食物繊維やビタミンB1をたっぷり含んだ
フードになっています。

連日の猛暑で、シャレにならないくらい
過酷な状況が続いています。
食事からの体作りをこの時期はしっかりと
頭に置いて、ワンちゃんの体調を
整えてあげてくださいね。