連日、寒波の影響で非常に寒い日が続いています。こんな時は、あったか〜い鍋や煮込み料理などを食べて体の芯から温まりたいというのが心情ですよね。そこで犬の場合はどうなのか、ここで何度も書いてきたとおり犬が寒さに強いというのは迷信です。犬だって極

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インフルエンザが大流行して、わたしの周りでも2,3人、寝込む人が出てきました。インフルエンザには、手洗い・うがいなど予防と、ウイルスが体内に入ったときの免疫力が重症度を決めます。実は、人間の免疫細胞って70%くらいは腸内にあるということなんです。

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お正月太りからのダイエットのため、先日から夕食のメインをササミにしてさらに炭水化物を控えてみました。およそ5日間で、マイナス1.5kgと結果も出てきて、ササミのスゴさに感心している毎日です。そもそも鳥のササミは、高タンパク・低カロリーで有名な食材

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お正月は、お節料理・お雑煮などでついつい「お正月太り」なんてしてませんか？かくいう私も２キロほど…寒さもあって、ついつい出不精になって気がつけば…なんてことありますよね。犬の場合も、冬は寒さに備えるため食欲が増して、脂肪を蓄えようとします。

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