普段、ダイエットのため、夕食に炭水化物を取らないようにしているのですが、先日ちょっとした飲み会があって夕食に揚げ物をたんまり食べたしまったら案の定、胃もたれを起こしました…。実は、犬も胃もたれを起こすそうで、高脂肪のものを摂り過ぎたり、過剰

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先日、病院で衝撃的なことを告げられました。それは「塩分が足りてませんね」でした。血液検査でナトリウム値が下がりすぎていたんです。かねてからの心臓疾患と高血圧から減塩を心がけて4年。まさか減塩のやりすぎといわれるとは思いませんでした。ナトリウ

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普段の冬からすると、ぐっと暖かい感じの今年の冬ですが、夜中にトイレに起きたりすると、寒さが身に染みる気温でやっぱり冬なんだなぁと実感します。寒さといえば、先日ここで書いた通りワンちゃんの心臓病も心配な季節です。犬の心臓病も人間のものと同じで

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お正月に太った分のダイエットのため、先日から夕食のメインをササミに炭水化物を控えてみました。およそ4日間で、マイナス1kgと結果も出てきて、ササミのスゴさに感心している毎日です。そもそも鳥のササミは、高タンパク・低カロリーで有名な食材で、ワンち

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