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日記一覧

季節の変わり目と体調
2021年02月25日15:46

先週も書きましたが、急に春のようにポカポカ暖かったり、風が冷たく異様に寒くなったり、気温変化についていけず、この時期は体がだる〜くなったりしますね。これは自律神経が疲れてしまって、体のコントロールがうまくできなくなってるんだそうです。いわゆ

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気温変化と免疫向上
2021年02月18日07:48

日差しが徐々に暖かさを感じられるようになってきましたが、やはり朝は寒くてこうも気温が乱高下すると体調を保つのも気を使いますね。犬の場合も、犬種によるのですが気温変化が激しくなると免疫力が低下して体調を崩すことがあるそうです。獣医さんに話を聞

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犬の運動と栄養素
2021年02月11日00:00

お正月太りが解消しないまま1か月。体重計に表示される体脂肪率が30に届きそうな勢いです。これでは完全に肥満の領域です…。よくアスリートの体脂肪率はひとケタ%と聞きますが、アスリートのように走る犬の場合は体脂肪率が22〜25%くらいが標準だというん

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医食同源
2021年02月04日00:24

久々に大好きな中華料理を食べました。ダイエットの影響で油っこいものを避けていたので非常に美味しかったです。その際、中華料理店に置いてあった冊子を読んでみると、中華料理は全ての基本が「医食同源」にあると書いてありました。「医食同源」とは、食事

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