1.202nd ウンチク・ゴルフ【手で振らない】

4.1,2 練習
自撮り動画で確認。
まだほんの少しだが、始動の寸前にハンドアップする癖が残っている。
手から上げないよう注意。体で上げること。
オーバートップでフライングエルボー癖も残っている。体幹が弱いため、手で振らないと飛ばない、と思ってしまうからだろう。
そのため、右腕で振りにいって、外回りしている。シャフトは首筋より内側を通すようにしないと。
切り返しで足が粘れず右サイドが前に出てきている。反動を付けて左へいかないと飛ばないと思うからだろう。また回転が縦ではなく横になってしまっていることも要因か。
右足を粘って、右向いたまま打ちにいくべきか。
打つ時に姿勢が立ってしまい、それをアジャストするためハンドアップしている。
ダフらないようにするには、下半身の先行、だ。腕は背中の方から遅れて来るようなイメージに。
かなりコンパクトにしないといけないが、腕は小さく、回転は大きく、だ。そのためには体でクラブを振らないといけない。

体幹が弱く、体も硬いため、今まで、腕の動きで打とうとしてきたことがよくわかる。