う…うちからかよおう-272-

天気予報は朝から雨。
出発時は曇天、落ちてくる物はなし。
まぁ、多分降られるだろうとランクルさん出撃。

　

　

燃料計約1/2指針。
我が家の規定（コペ子1/4、ランクル1/2）により、給油。

　

　

先週コペ子給油時より1円/L安くなっている。高値安定誤差のレベル。

　

結局車は濡れずに帰宅。
ボンネットが冷えたのでカバーを着せたらポツリと落ちてくる物があった。

さて、トレーニングにでもと思ったら雨は結構な降りになった。
あ〜週初めからもう戦意喪失。
そうそう、補強改良したノルディックウォーキングポールのストラップ。
テキトーな作業でめくれてしまったので補修。

　

と、何か届いた。

　

書店で殆ど見かけないので古書を何冊かポチった物が全部揃った。

　

書店で見かけないのは、そもそも用途に沿った書籍が殆どないから。
成り立ちやら現状を綴った物、運動生理学的にデータをまとめた物、運動の実際より開始前の準備運動にページを割いた物…
How to（運動のやり方）についてはたった見開き2ページで済ませている物（簡単に書けば写真説明2ページで終わってしまうのは確かだが）など。
成り立ちや発祥地でのあり方、計測比較データなどは興味深いとは言え、これから始めたい人間にとって知りたいことがきちんと書かれた物は少ない。
この中では詳細方法論をまとめたDVD付きの物が一番参考になる。
版元がスキージャーナルと言うのは、あぁなるほどねではある。

ヒトヅマから届いた。

　

ありがたや〜〜。