う…うちからかよおう-245-

今日から師走。
一気に寒くなる！と言う話だったが、朝の時点での気温はいつもより高い。
昼間になっても気温が上がらない、と言う事らしい。
曇り空だし、そうだろうな、と通勤送迎Express朝。

　

　

出発したらフロントウィンドウに雨粒が舞った。
こりゃ復路もオープンは駄目だな。
結局大した降りでは無かったが。

10月10日、ケツ筋崩壊。一週間ほぼ歩けず。
その日から約2ヶ月自主休講を余儀なくされたジム通い。
行かないとカミさんから会員抹消されてしまうので、久々ドアを開けてみた。
なんか、えらくマシンが増えてる？と思ったらレイアウト変更で増えたマシンは1台のみ。凄く狭苦しい。
ケツ筋、腰は本調子ではないが、使った方が良いらしい。
いや…
ナマってる。ヤバイ。以前は開始前の軽いウォームアップで使っていたエアロバイク、20分のきついこときついこと。
久しぶりなのでその後も以前の2/3程度で切り上げて帰ってきた。
まぁ、体動かすのは気持ち良いんだけどさ。

　

で、久々の運動なのでご褒美にアイスまんじゅう栗味。

子守爺ぃ出動すっか。と思ったら荷物が届いた。
孫達の椅子、格好いいのだが、硬いし何より冷たそう。
孫1号が使っているのと同じクッション二人分。
ストッケ純正は高くてとても手が出ないので日本ブランドのパチモンでごめんね。

　

　

　

　

孫娘、一人遊びを長く出来るようになった。
ハイハイもズリ這いもまだだが、お座りさせておいて気付くと1m近く後方に移動している。乳児特有のバック移動か。