シミ対策

私は１０代のころから
シミ・そばかすで悩んでいました。


懐かしいな。
一人暮らしの大学生のころ、
実家の母からの小包には
よくビタミンCが入っていました。
（私が喜ぶから）

一点集中型の濃いシミに関しては
以前、レーザー治療をやったのですが、
顔中に点在する無数のシミには
なじまないよね・・・

悩みが解決しないまま月日が経過。

Fさんから市内の皮膚科を教えてもらったのが
５年前のことでした。
↓
2017年09月06日の日記
「シミ対策」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1962477425&owner_id=4792539

このとき、
トラネキサム酸とハイチオールを
処方してもらったのです。






それ以来、朝晩と欠かさないように
飲んでいる私。
食器棚の引き出しに常備し、


毎日、祈るように服用しています（笑）

昨日は錠剤が切れたので、
仕事帰りに以前の職場近くにあるｍ皮膚科へＧＯ


わたし、文庫本を開けたまま、
待合室で爆睡してたよ
受付の人、びっくりしただろうね。

診察時間１０秒足らず。
眼ヂカラで「継続服用希望」の意思を伝えただけ（笑）

ほんと、ありがたい。
病院代とお薬代を合わせて2000円足らずでした。
詳しく言うと、1670円なり。


考えてみると、服用してもう５年になります。
変な健康食品より絶対いいよね(^_-)-☆
これからもよろしくお願いしたいです。


余談ですが、
こんな感じの変な美容液とかにお金を使うのは
やめたほうがいいね。

↑
この容器、７センチほどの小ささ。
ここ、ほんと買わないで欲しい。
二回目からのお高い定期コースがやめられなくて
泣く人続出中(◎_◎;)



シミの話に戻ります。
トラネキサム酸とかハイチオールとか、
頑張って服用しているのに
シミは増えているような気がするのよ。


たぶん、シミが出てくる力の方が強いのかも・・・


シミはどうしてできるのかな・・・？
改めて学んでみることにしました。




グーグルさんによると
↓
紫外線を浴びると表皮の奥にある「メラノサイト」というメラニン工場で一生懸命メラニンを作り出して、皮膚への害を食い止めようとします。
このようにしてメラニンが過剰に作られてしまうことが「シミ」の原因、だそう。


第一三共ヘルスケアのページは
ためになりました。
↓
https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/selfcare/sunlight-02/


上記ページには
「マスク生活で日焼け止めをつけない生活を続けていたためにシミが濃くなった、という人が増えています。」との記載も。


そうか・・・
紫外線対策って大事なんだね(;'∀')


分かっているけど、
めちゃくちゃおろそかにしていたことに
気づきました。


出かける前に
ちゃちゃっとＢＢクリームと
クッションファンデを塗るだけの私。
（メイク時間１分。これでいいのか！？）

出かけないときは一日中すっぴん・・・
あらら・・・
日焼け止めを塗るという考えが無かったぞ


よしっ！！！
今年からは、ちゃんと紫外線対策をして
これ以上シミを増やさないように
気を付けよう！！！

そう決意いたしました。



まずは、日焼け止めを買うことから始めましょ。

うちには娘のお古がいっぱいあるので
もらおうかな〜と声を掛けたら、
「お母さん、古いのはダメ
ケチらないで新しいのを買いなさいよ〜」と
言われました。

はい・・・
ごもっとも・・・



「日焼け止めクリーム　人気」で検索。

https://my-best.com/6137

ランクインしたものの中から
コスパを考え、第８位の
熊野油脂麗白 ハトムギ UVミルキージェルを購入。


ヨドバシで買ったので翌日届いたよ。
これ、ポンプ式で、めちゃくちゃ便利。
「時短」をこよなく愛する私にとって最適。
買って大正解！！！

持ち歩き用にもコストコでゲット。
２本組だねぇ。
１本でいいんだけど・・・
ってことで、
同僚Оさんに声を掛けてシェアしました（笑）


１本５７５円なり。
さすがコストコ。



今年はちゃんとクリーム塗ろうっと！！！
シミをこれ以上増やさないように頑張ります。



さらに紫外線対策で検索していたら・・・

なんと、アマゾンで「かさぼうし」という商品を発見
　↓



まだ、こんな人、見たことないな。
すごいっ！！！