雪上ランニング@松江

先週水曜日の夜から岡山に帰ってて、日曜日の夕方松江市に戻ったら積雪がえらいことに。


月曜日も休みだけど、ロードにも乗れないしどうしようということで、雪上ランに。


この黒いシューズは、ミズノのウォーキングシューズで、たまたま歩き通勤の時に履こうと思って、数年前に買ったやつを持ってきてた。

よく見るとゴアテックスと書いてあって完全防水ですがな。

大分融けたとはいうものの、まだまだ残ってる雪の上をのんびり走る。

雪の上は滑るし凸凹なので体幹が鍛えられるということで、北海道のランナー達には人気らしい。

走ってみるとかなりバランス感覚を磨かれる気がした。

距離的には3.5キロほどだったけど、去年の4月以来久しぶりのランは気持ちよかった。

また走ろう。