久々の観劇と夕食・我が家の新参メニュー

写真は順に
＊下北沢亭presents 福島マリコ・岩田和浩二人芝居「ノックの音が…vol.3」『命崖』チラシ
＊鳥もも肉とサツマイモの梅煮
＊牛肉ハンバーグ・ほうれん草と舞茸ソテー添え

『命崖』観劇。
脚本/演出の西島巧輔さんの前説から最後までずっと面白かった。
二人芝居だけど、ちょこっと紺野相龍さんもご出演です。
ネタバレになるから内容書けないけど、一貫性のあるコメディ短編集という仕上がり。

15時の回の終演後に耳鼻科とスーパーへ飛んでった、そんな日の夕食の一部から。

鳥もも肉とサツマイモの梅煮は「おかずのクッキング」を見て作った。
水と梅干しだけなのにびっくりの旨さ、料理研究家の浜内千波さん、素晴らしい
このお方、調味料の隠れカロリーを見逃さないダイエッターには味方の料理研究家。
ま、私はあまり気にせず料理する方だけど(；´∀｀)

牛肉ハンバーグは100％牛肉、やっぱ豚肉混じってる方がジューシーだね。
付け合わせは有り合わせでソテー、クレイジーソルトで味付け。