ぶり返し

昨日は16キロ。5キロで足裏のしびれが始まりましたが酷くはならずに安定。12キロで1度ストレッチを入れてラン。2キロで少し再発。
う〜ん若干悪くなってしまった感が…。最近、調子が良くて休んでないから疲れが溜まってるのかな？今日は風呂で体を温めてからイボイボとストレッチで我慢しよう！
出来るかな……。
ウズウズ……。