2日連続映画館にいく猫屋です。
みなさんおはようございます。
体重：64.8
体脂肪：31.1
朝★DHC/プロテインダイエットシェークココア味163＋OHAYO/一日分の鉄分ヨーグルト59 222kcal
あっさりごはんで通院。
無事肝障害の数字は下がってたけれどちょっと貧血。
昼★ロッテリア/絶品チーズバーガー455＋エビバーガー489＋ポテトS2個422＋チキンからあげっと6本362 1728kcal
クーポンの400円お得につられてカロリー爆上げ。
シェアメニューを一人でペロリ食べてしまう胃の元気さよ。
今日は病院後のご褒美としてよしとする。
スパイダーマンを見る。
レディースデーの昼間なのに空いてる。
ゆったり見れた。ほかにも面白そうな映画いっぱいあるのね。
映画のポイントたまったので1本無料で見られる。
何を見ようかな。もうすぐ仮面ライダーだし。
夜★チーズタッカルビスープ339＋マルヤナギ/蒸しもち麦114 453kcal
サラダチキンで作るタッカルビスープは〜いまいちｗ
今日は山ほど食べたから明日の体重が恐怖ね。
運動してから寝ましょうね。
本日の総カロリーは2403kcal
歩数計は9428
階段上り
スクワット40回
腹筋30回×2
足パカぷるぷるするまで。空中に大きくハート描くように。
ニートゥエルボー、全身温まるまで。
おふろ1時間。
スパイダーマンいいね。
数作前からの新しい俳優の男の子かわいい。
ヒロインもかわいい。
そしてまた続くのか。
いいけど、俳優が老けてゆくので急いで続き作ってほしいｗ
ハリーポッターみたいにおっさんの年になってるのに子供役させるとかつらいからｗ
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