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2019年06月02日08:38

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アンテナ&体幹(コーラス)

昨日は二週間ぶりのコーラスでした。
先週はK先生がヘルペスで
体調を崩されたので
お休みでした。

原因は明らか。
4月から復帰したフルタイムの娘さんの代わりに
お孫さん二人(幼稚園児&乳児)の育児を
一手に背負っているからね。


「ヘルペスって話には聞いていたけれど
こんなに辛いものだったとは・・・ふらふら」と先生。
我が息子さんも
疲れるとヘルペス(しかも目)を発症します。

初めて発症したのは中学のとき。
↓
2008年9月19日の日記
「はやり目・・・ヘルペス」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=937828730&owner_id=4792539

2010年10月01日の日記
「息子が再びヘルペスに・・・」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1593444137&owner_id=4792539

2011年02月08日の日記
「息子がまたまたヘルペスに」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1670183640&owner_id=4792539

2012年04月04日の日記
「子どもたち体調不調」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1835345208&owner_id=4792539

2016年05月06日の日記
「目のヘルペス(息子)」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1952478524&owner_id=4792539

息子さんのことを思いめぐらしながら
先生の体験談を拝聴してました耳

コーラス、レッスンスタート♪
先生はNHKのテレビで
体幹トレーニングの方法をゲットしたみたい。
フォト

みんなで円陣を組み、手のひらを上下に合わせて
押し合いながら声を出すことを提案。
フォト
(本当はもっと姿勢が良いよ)

コーラスメンバーのOさんは
常に体幹を意識しているらしいけど
なるほど、日ごろの意識が
体型にも反映されているのでしょう。
羨ましいくらい
若くてスリムで姿勢が素敵よぉ〜
お孫さんが4人いるなんて
全然見えない〜
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

それから先生は
「電波を立てる」ことの
重要さをアピール。
フォト

しばらく前にOさんが
体幹の話をしたのですが
先生はそのことが気になっていたらしい。
すると、NHKの子供番組を見ていた先生の目に
たまたま「体幹体操(?)」なるものが
飛び込んできたようです。

電波を立てると良い!と力説されました。

それはいつも私も思っていること。
私は電波じゃなくて
「アンテナを立てる」って言ってるなぁ。
フォト

先生のおっしゃることが
とてもよーくわかりました(*^-^*)

これからもアンテナを立てていきましょ♪
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