今日は、アラームより2時間も早く起きた
流石に、今眠い感じになってるけど 土日は
体と心を休めないと、平日に負担がかかるから。 てか、不満が一つある!名探偵コナンが、見れなかった
24時間TVを、もう少しずらして欲しかったなー。俺の、土曜日の楽しみだったのに
今日は、昼に おにぎりとみたらし団子を食べたんだけど、体脂肪率が1%上がった
団子は控えようと思う。
ちょっと前に、母親の血圧が140くらいになってたから 色々、食べ物でやってみてるんだけど
最近は、120〜135くらいで推移してるし 下は、60〜70くらいだから まぁ、良いほうだと思う。
でも、バナナを買ってくると 何時も食べられちゃうから、昨日は先に3本食べた(笑)生存競争は
親子でもあるんだよー (o^^o) 夕食は、つるむらさきのボイルしたもの、がんもと牛肉の煮物
豆腐 マイタケとかにかまの味噌汁 酢納豆を食べた!
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