714th ウンチク，ゴルフ⛳【体で回す&足を固定する】

6.23 ノーザンCC 錦ヶ原 41.43(84)
最初はあまり当り良くなかった。体と一緒に、の意識は優先して持っていたが、それに固執するあまり、足がついていってしまって、下半身が動いてブレていた。足もついていくので、トップに限界点がない。切り返し点が決まらず、タイミングが合わないので力んでトップした。少し前から違和感を感じていた。
そこで、足を固定して、体と一緒に、をやったら、あとは球を捉えるだけとなり、改善した。
アイアンも改善した。日曜の練習で得た感じ…体に付けてドロンと鈍角に上げ、左へ移動しながら上から鋭角的に打つ。こんな難しい動きは軽く振らないと出来ない。あの後考えていたのは、これは、A先生曰くの「三日月」ではないか
足をへばりつかせることによって軌道は安定し、あとは肩の力を抜けば、クラブコントロールが出来るようになり、いい角度でヘッドを入れることが出来た。今日は殆ど捕まって左へいっていた。
パットも良くて、短いやつがはいってくれた。
今年1番のラウンドとなった。
このいい感じ、すぐに忘れてしまうから、要練習！

6.24 練習
苦手のアイアン 自分が思っているいい打ち方…球を最後まで見て、インから絞り込んで打つ感じ…は合っている。ただアイアンは苦手で成功体験が少ないため、結果が怖くて早く力んで顔が上がり最後までスイングしてない。ミスヒットの手が痺れるような感触が如何にも悪く、それが打つ瞬間にフラッシュバックして力む。
いい打ち方をするには、
・信じて最後まで打ち切ること
・力を抜く。力むと実現出来ない。上手く行き始めると、それで力を入れたら…と思って力み始める悪癖あり。距離を気にしないこと。
・バックスイングを小さく保つ。大きいとアウトから入ってしまう。シャンクもある。
力を入れなくても距離は出る、という成功体験が必要。そうすれば力は抜ける。