mixiユーザー(id:1360988)

2018年05月09日21:52

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久々の過激な運動

 今日は2年ぶりにミニバレーの練習、紋別では3年ぶりだ。参加は6人と3人チームで試合。疲れたが、ウォーキングを今も続けているので持久運動と瞬発運動の違いはあるがけっこう動け、体が重いという感じはなかった。
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