Day 69

ポール・マッケンナ、素敵だ . . . 　プログラムを始めて69日。
7月1日と比べると、体重は1.5キロほど減った。
少しきつくなっていたローラアシュレイの麻のタイトスカートが、いい感じ。
(o^-')Yeah!

何よりも嬉しいのは、食べ物が怖くなくなったことだ。
最近、低脂肪仕様じゃない"ふつう"の牛乳やマヨネーズが買えるようになった。
何を食べてもいい . . . そう思えるって、なんて幸せなことだろう。

でも、じつはまだ、練習中だ。
昨日も、天ぷらの係のKさんから、「カステラは好き？」「長崎の友達から送って貰ったから、お裾分け持ってくるね」って言われて、一瞬戸惑った。
「わあ、ありがとう、うれしい♪」って答えながら、同時に思っていた。
（カステラ好きだけど . . . 食べ過ぎると大変 . . . ）

いや、いや、いや、もう怖がらなくていいんだよ。
カステラだって食べたいときに食べていい。しっかり味わったら食べ過ぎないし。
うーんと美味しく、ありがたく、いただこう。

古い記憶や思い込みを、日々上書きしていく。
すごくすごく、いい感じ。



きょうは、久しぶりのお休み。
クリスマスの楽譜書き、がんばろう。　 (^-^*)♪