神奈川県主催で横浜ランドマークタワーを歩いて登るイベントがあったため、参加してきました。
横浜ランドマークタワー1階から69階展望台まで階段を歩いて登りました。高さ273m、合計1,458段の階段でしたが、かかった時間は2回の休憩時間を入れて約32分でした。趣味でやっているトレイルランニングは上り坂を走って上るため、階段を登る運動は絶好のトレーニングになります。
毎朝出勤前にスクワットをやっているため、足腰は大分丈夫になってきています。今回も3時間程度で疲労が回復しました。
左の写真は登頂証、中央と右の写真は横浜ランドマークタワー69階から写した写真です。
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