初級者アーチャー目指せ中級者　㉝

実は、５月１４日に、ある重たいものを運んだ時に、右手首が　グキッとなったんです。

それから、少々違和感は有ったものの、それ程強い痛みが有る訳でもなかったので特に気にしていませんでした。
違和感自体は、少し強まったりすることもあれば、手首を休ませれば無くなったりを繰り返していたので、大したことないのかなぁ〜と・・・・

ところが１か月を過ぎた頃から、痛みが強くなり出したので、簡単に医師に診てもらったら、軽い捻挫だろうとの事でした。無理しない程度で、気にしなくていいのではという事でした。

少しの間無理しないでいると、確かに徐々に良くなってきたので、大したこと無くて良かったと思っていたところ、今度は大した事していないのに、同じ右手首がまたグキッとなったんです

その後は、痛みと違和感が増大して・・・・さすがに今まで通り知らんふりする状況ではなくなったので、湿布をして、仕事でパソコンを打つ以外は安静にしていました。

この間約２週間、トレーニングも走る事と、手を動かさなくていいストレッチに限定して、とにかく右手を休ませることに徹していました。

おかげで、随分と違和感も無くなったのですが・・・
今度の日曜日は、矢を射る事が出来るかな・・・
また駄目なら、いよいよ病院へ行かないといけないかなと思っています