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2015年11月15日22:38

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2015豊川シティーマラソン

11月15日、 今日は豊川市でマラソン大会でした。

朝まで雨だったけど レース前には いい天気に。

逆に 暑くなりすぎて気温は19度。晴れ

今年の目標、 10キロ 42分台をめざして スタート。

前半の入りは 最高☆  と、言うよりは オーバーペース。冷や汗

1キロ 4分15秒の設定が 最初の1キロ なんと 4分1秒。

2キロ通過が 8分7秒。   これまた・・・・

早すぎるのは解っていたけど、 気持ちが入りすぎたかな・・

5キロ過ぎても まだオーバーペースを修正できず・・・・

はい。   後半 7キロ過ぎから 大失速。バッド(下向き矢印)  1キロあたり 4分28秒とかまで 落ちてしまいました。

毎回 このパターン。  前半つっこみすぎで 後半が弱すぎて 目標達成が なかなか遠い。

男子2部 211人中  36位。   タイムが 43分20秒。

自己新ならず・・・

あ〜悔しい。泣き顔
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