壁行ってきたー！

昨日は久々に６０キロ切ったのに、今日は心が赴くままにサーティーワンのアイス食べたらまた６０キロ台に戻っちゃったくらげです。
こんちくしょう。

今日も運動はしましたよ。
ラジオ体操３セットと、ユーチューブで見つけたエクササイズ３セット。
あと、壁。

お昼すぎごろに家を出て、１３時くらいに壁屋について、そこから１５時過ぎまで。
２時間強しかやってないじゃんって思うかもだけど、がっつりやると２時間半が限界です、今。

前回はクリアできなかったピンクがいくつかクリアできて、それだけで行って良かったー！って思いました♪
まだまだへっぽこ具合は変わらないけど、少しずつ、取り戻せていけたら良いな。

あと、体重減らさないと（爆）
アイス食ってる場合じゃなかった、すんません（＾＾；

学校給食やってた頃の筋力はとっくになくなっていて、腕に力ないし、自重は重いしで持ちあがらないんだ！（＞＜）

それでも前回スタートすら出来なかった、入ってすぐの正面壁の緑、スタートは出来ましたー。
次に繋がらないんだけど。
つーか、手足限定になったとたんにめっちゃ難しくなったんですけど！？
正解が判らないー。

２階にある、苦手なスラブ壁のバランス型も、最後の１手はどうにもならなかったけど、途中までは行けました。
つーか、最後の１手がどーにもならんのが今回は多かったなー。
次回はクリアしたいトコロだけど、まだちょっと無理かな（＾＾；

往復の電車は座れたし、今回は復路もちゃんと薬が飲めたので、大分違いました。
まだ混んでる電車は怖いので、ラッシュにかかる時間のお出かけは難しいけど。
昼間の、空いてる電車なら乗れるようになったよ。

帰路の、途中買い物に寄ったショッピングモールからの帰り道は（そこでアイス食べたんだけど）久しぶりに線路沿いなんかを歩いちゃったからね！
電車見るのは怖かったから、下向いてたけど（＞＜）
しろたんが待ってるって思って、頑張りました。
（線路沿い歩いた方が近い）

相変わらず耳はウォークマンで塞いでいるので、下向いて歩いてるのは危ないの判ってるんだけど。
まだ、前向いてだと線路沿い無理、怖い（＞＜）

それでも、元気な時は線路が関係なければ前向いて歩けるようにはなってるので（元気がないと下向いちゃうけど）、線路沿いもいつかは。

壁屋の回数券、やっと使い切りました。
今回も長かったけど（ブランクあるから）次回行くときはまた回数券買うんだー。