一旦やめてしまうと再開が難しいねたまに気が向いて体動かすんだけど、がっつりやってた時は準備運動にもならなかった動きでもちょっとやっただけでヘトヘトなので、ますます腰が重くなる悪循環おかげでマイナス１０キロ達成したのは一時期だけで、いな

続きを読む