31日はマルさん・ジャイアンさん・グリグルメンバーでの奥吉備ライド。
1日は回復ローラー。
そして2日は岳と空港トレイルをトレイルラン。
前行った時はuchidaさんはじめ岡山ACと遭遇したが、今回は貸し切り(笑)
ありえん激坂(要するにただの斜面)も堪能した約7キロ。
3日はKOGAのMTBで奥吉備へ。
じぇじぇぅんが年末にMTBだったので、同じルートを走ろうとしたが、雪が多すぎて断念。
旭川ダム沿いでガルルさんの電話につかまる。
なんと、13時から同窓会だった(汗)慌てて帰宅しての45キロ。
そして最終日の本日。
リカバリーライド的にのんびり走ることに。
今日もやまちんやじぇじぇくんに流行ってるMTBで。
ルートは自宅〜津山〜久世〜落合〜自宅。
旧久米町にある岩屋城登山口に寄ってみた。
空腹になったんで落合のLAWSONでパンとカフェラテを補給した。
その後練習中のkawabataさん(65才!)に会い、新年のご挨拶。逆方向で命拾いした(笑)
その後時折の向い風の中を走り、そして、なぜか、STRAVAの落合〜建部TTで7位入賞(笑)
速い人らも途中で休憩したり、さらに江与味から国道429を帰るからだろう。
ちなみにTTの距離は29.3キロ。KOMがガルルさんだ。恐るべし( ゚Д゚)
今日は95キロ走って、ave速度は25.7km/h。速くないけど、オレの体力でブロックタイヤのMTBならこれが限界。
来週はグリグルのカキオコポタだ。カキオコは食ったことないんで楽しみ。
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