病院のち空港周回

今日は休みで、先週ちょっとした腫瘍の経過観察の際に指摘された結石の検査へ。

９時半の予約だったが、終了したのは１２時(*_*;

病院でうどん食ってクルマで空港へ。

その後予定もあったんで、１周９キロを３周のみすることにした。

上は冬用ジャージ（ジャケット）に、下はレーパン+ニーウォーマー、上にさらにジレ（ベスト）を着て、寒いかと思ったが、１周目の終盤登りでは汗だくに。

２周目以降はジレ脱いで走った。



明日は雨みたいなんで、今日走れてよかった。

ちなみになぜかＰｉｏｎｅｅｒが始めの２周取れてないし(笑)

明日からはローラーかな。

※備忘録　ウェアなど
ヘルメット：イヴェード
上着：Ｒａｐｈａ　ＰＲＯ　ＴＥＡＭ　ジャケット
ジレ：Ｒａｐｈａジレ
アンダー：モンベル　メリノ半袖　ライト
レーパン：Ｒａｐｈａサーマル
ニーウォーマー：ｓｕｇｏｉ
シューズ：ボントレガー
シューズカバー：ＭＡＶＩＣトウカバー
グローブ：ボントレガー薄手