温泉ライダー三朝と紅葉リハビリライド

先週木曜日に喉風邪をひき、漢方の銀翹散（ぎんぎょうさん）を飲んで、翌金曜日早朝に強烈に喉が痛んですぐに大汗が出て嘘みたいに喉の痛みがひいた。

んで、続きは金曜日から葛根湯で後処理な感じでほぼ完治。

そしてＢＰＳなかやまの店長や仲間、さらにマイミクのｉＴＴさん・ジャイアンさん・マルさん・粉−Ｃさん・門くん・ひーちゃんたちが出場する「温泉ライダー三朝」（街中を閉鎖した４時間耐久レース）の応援に行ってきた。

みんなめちゃくちゃ速いし、楽しそうに走ってた。

オレもチャリン娘（ちゃりんこ）の一人と記念撮影してもらったり、ｃｙｆａｃのＸＣＲ（フランスのハンドメイドフレームメーカーのステンレスばいく）を見たりして楽しかった。

応援した鳥取軍団やＢＰＳなかやまはそれぞれ上位入賞されて、応援した甲斐があった。

明けて今日は体が本調子ではないが、リハビリライドをすることに。

どうせ踏めないので、レースタイツの上にバギーパンツでのんびりと。

もみじや、

銀杏。

もう盛りも過ぎていたものの、のんびりと走って約３０キロほど。まるで平日のナイトポタなみの距離だった(笑)が、いいリハビリになった。

冬場はしっかり冬用のウェアで装備して春までにベースを作りあげたい。

ＦｕｎＲｉｄｅに少しだけ掲載されてるパワトレの記事だけど、オレとＦＴＰが変わらない人をサンプルにしてるので、少し参考に。

みなさんも冬場は体調に気をつけましょう!(^^)!