10日夜はチャーハンにワンタン

鍋ラーメンに麺を使った残りのマルタイラーメンの粉末スープと調味油で、チャーシュー、ネギ、ほうれん草、玉子入りチャーハンを作って、白菜、ほうれん草、しめじ、もやしを入れたワンタンスープで
夕飯。明日は健康診断なので、夜食は10時までで朝食抜き。

後でみかん、クラッカーにアプリコットジャム、紅茶で軽い夜食を食べるつもり。