う…うちからげきじょう-70-

映画行く。
いつものようにカミさんのお供。
まぁ、この作品は一寸気になってたし。
都合の良い上映が午後しかなかったので、昼飯後ゆっくり家を出る。

　

　

いつものようにショッピングセンターのシネコンなので、あちこちぐるぐる。

　

　

映画を見終わった後もぐるぐる。
1F.のスーパーで夕食の買い物をしてお家へ帰る。

運動のためには少なくとも1時間以上歩かないとイケナイらしいので、これで良いのだ。

　

　

本日の収穫。

　

小梅ちゃんはカミさんの。
でさ、知ってる？
チキンラーメンに乗ってる玉子、このヒヨコちゃんのお兄さんらしいよ。

本日の作品。

原作は漫画で、TVアニメ化もされているが、実は私はそのどちらも見ていない。
本作は元ネタを知っている前提で作られているので、序盤では登場人物の把握が少々難しい。
だが、そんな面倒な事を考える必要は無く、そもそもリアリティ？そんなもん、端から考えてね〜よ作風なのでど〜でもよろしい。
カミさんは筋もストーリーもど〜でも良く、主演が推しなので観たかっただけのようだ。
イケメン揃いキャラクターをメッタクソコスプレ大会にさせてるから、何だか解らんが…要は推しがコスプレしてるのを楽しむ作品だろう。
主役は演者の原型全くとどめていないが。
コスプレ太っちょ殺し屋は、こりゃCGだろ？と言ったら「ちゃんと特殊メイクだもん。」と怒られてしまった。
佐藤二朗、ムロツヨシ等をこんな台詞二言三言のちょい役に使うのかと思ったら…
福田監督…あ〜〜！勇者ヨシヒコぢゃん！

ど派手アクションで速度感もあり、ストレス発散には大変宜しい作品かもね。
まぁ、良い意味でも悪い意味でもアイドル映画だけどね。

結末は…
あぁ、続編作る気満々だなぁ。


『SAKAMOTO DAYS』（サカモト デイズ）は、鈴木祐斗による日本の漫画。『週刊少年ジャンプ』（集英社）において、2020年51号から連載中。2021年、「次にくるマンガ大賞 2021」にてコミックス部門9位に入り特別賞U-NEXT賞を受賞。2022年、「全国書店員が選んだおすすめコミック 2022」にて6位に選出。2025年8月時点でコミックスの全世界累計発行部数は1500万部を突破している。
（Wikipediaより）

　

SAKAMOTO DAYS

監督　福田雄一
脚本　福田雄一
原作　鈴木祐斗 SAKAMOTO DAYS
出演　目黒蓮/高橋文哉/上戸彩/横田真悠/塩野瑛久/渡邊圭祐/桜井日奈子/安西慎太郎/戸塚純貴/八木勇征/生見愛瑠/北村匠海/小手伸也/加藤浩次/津田健次郎
音楽　瀬川英史
主題歌　Snow Man「BANG!!」
製作　2026


今日の計量（軽量）ご飯。

　

　

朝



ミックスサラダ。ノンオイル柚子こしょうドレッシング。
5枚切イギリスパンピザトースト（ピザソース、しめじ、椎茸、ウインナーソーセージ、ピザ用チーズ）。
牧場の朝ヨーグルト 生乳仕立て。
清見オレンジ。
珈琲。

昼

　

ミックスサラダ。ノンオイル減塩ごまドレッシング。ポッカレモン100。
卵焼き。ささみチーズピーマン。ちくわ炒め。
明星 チャルメラ しょうゆラーメン（キャベツ）。
5つ星習慣。
珈琲。

おやつ

　



柏餅 草（つぶあん）。
リーフパイ。
マドレーヌ。

夜



ミックスサラダ。ブロッコリー。レタス。きゅうり。トマト。コーン。ミックスナッツ(無塩)。ノンオイルたまねぎドレッシング。ポッカレモン100。
ポークカレー（なす、ピーマン、オクラ、しめじ、椎茸、マッシュルーム）。
二十穀米ご飯。らっきょう。福神漬。
コーンポタージュ。


摂取 [目標] 1654kcal→[本日] 1648kcal
消費 [目標] 280kcal→[本日] 320kcal

　

「じびさん、今日は健康度が高得点でしたね!すごいです♪
じびさんは基礎代謝が高いとやせやすくなるということを知っていますか?同じ体重でも筋肉量が多いほうが代謝が高くなります。基礎代謝が高いことは、ダイエット成功への鍵になりますよ。
摂取カロリーはちょうど良いです。すばらしいですね!

栄養バランスを見ると、たんぱく質・脂質・炭水化物の3つ栄養素の中で、特に脂質の割合が多めのようです。
食事バランスでは特に、主食にあたるごはん・パン・麺をしっかりと食べることを意識してみませんか?」



今日はヨガですかい。

本日93点。
主食・果物不足。乳製品過剰。
カレーを食うと必ず脂質過剰を指摘される。精進料理でも食わんとイカンのか？