mixiユーザー(id:4792539)
2026年03月03日05:51
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額のはなし
私は、おでこに横じわが深く刻まれています。
ちっちゃい時からの悩みです。
（小学生のときから）
2017年12月12日の日記
「髪型の悩み」
https:/
なので、前髪でいつもそれを隠し続けて五十余年。
↑
2016年06月08日の日記
「髪型のはなし」
https:/
だけど・・・
最近、いろいろ思うことあって、思い切って額を出してみました。
どういう心境の変化かはわからないけれど（笑）
先週から、一週間くらい。
ワックスで前髪をなくしちゃっています。
なんか晴れ晴れとした気分（笑）
自分的には、ね。
しかし、客観的に見たら、やっぱりおでこのシワが強調されるみたい。
先日の日曜日、夫と出かけたときに、「お前の額はすごいな」とのコメントを貰いました。
たしかに・・・
思わず凹みそうになったけど・・・
なるべく改善を意識するようにしたいです。
どうにか目立たなくならないかしらねぇ・・・
現在試行錯誤＆研究中。
ちょっと前に、「それはあなたの癖」と言われたことがあります。
誰か改善方法を教えて〜！
と・・・
ここまで書いて、思いつきました。
そうですよ、AIさんに聞いたらいいじゃん（笑）
ってことで、いただいたアドバイスは次の通り。
↓
↓
おでこのシワ改善・3つの習慣
1. 「まぶた」の力で目を開ける
眉毛を上げず、上まぶたの筋肉だけで目を開ける癖をつけましょう。
鏡の前で「眉を動かさない練習」を1日10回行うのが効果的です。
2. 「側頭部」をほぐす
おでこの筋肉は頭とつながっています。
シャンプー中などに耳の上（側頭部）をグーの手で円を描くように揉み上げ、頭皮の突っ張りを緩めてください。
3. 「垂直」に塗り込む
スキンケアの際、横シワを上下に広げるようにして、シワ改善美容液などを溝にしっかりなじませます。
まずは「眉を動かさない」こと一点に集中するだけでも、シワの深まり方は大きく変わります。
・・・・・・
ありがとう！
コツコツするのは、わたし、きっと得意です。
１年後、見ててよ（笑）
※余談ですが、我が娘も１０年前、おでこで悩んでおり、私に不満ぞぶつけていましたね（笑）
↓
2016年03月02日の日記
「期末試験（娘）」
https:/
ちっちゃい時からの悩みです。
（小学生のときから）
2017年12月12日の日記
「髪型の悩み」
https:/
なので、前髪でいつもそれを隠し続けて五十余年。
↑
2016年06月08日の日記
「髪型のはなし」
https:/
だけど・・・
最近、いろいろ思うことあって、思い切って額を出してみました。
どういう心境の変化かはわからないけれど（笑）
先週から、一週間くらい。
ワックスで前髪をなくしちゃっています。
なんか晴れ晴れとした気分（笑）
自分的には、ね。
しかし、客観的に見たら、やっぱりおでこのシワが強調されるみたい。
先日の日曜日、夫と出かけたときに、「お前の額はすごいな」とのコメントを貰いました。
たしかに・・・
思わず凹みそうになったけど・・・
なるべく改善を意識するようにしたいです。
どうにか目立たなくならないかしらねぇ・・・
現在試行錯誤＆研究中。
ちょっと前に、「それはあなたの癖」と言われたことがあります。
誰か改善方法を教えて〜！
と・・・
ここまで書いて、思いつきました。
そうですよ、AIさんに聞いたらいいじゃん（笑）
ってことで、いただいたアドバイスは次の通り。
↓
↓
おでこのシワ改善・3つの習慣
1. 「まぶた」の力で目を開ける
眉毛を上げず、上まぶたの筋肉だけで目を開ける癖をつけましょう。
鏡の前で「眉を動かさない練習」を1日10回行うのが効果的です。
2. 「側頭部」をほぐす
おでこの筋肉は頭とつながっています。
シャンプー中などに耳の上（側頭部）をグーの手で円を描くように揉み上げ、頭皮の突っ張りを緩めてください。
3. 「垂直」に塗り込む
スキンケアの際、横シワを上下に広げるようにして、シワ改善美容液などを溝にしっかりなじませます。
まずは「眉を動かさない」こと一点に集中するだけでも、シワの深まり方は大きく変わります。
・・・・・・
ありがとう！
コツコツするのは、わたし、きっと得意です。
１年後、見ててよ（笑）
※余談ですが、我が娘も１０年前、おでこで悩んでおり、私に不満ぞぶつけていましたね（笑）
↓
2016年03月02日の日記
「期末試験（娘）」
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