う…うちからげきじょう-55-

「午後から映画ね！」
カミさんは言った。

へぃへぃ。
（あれ、相当観たかったんだね。）

昼前に家を出て、出かけていた三男と落ち合う。
蕎麦が食いたかったらしい。
昔は蕎麦が食えなかったのに、最近は蕎麦の旨さを知ったらしい。

　

　

まだ時間があるとのこと、カミさんはデパートへ向かう。
大九州展だと。

最近は知覧茶がお気に入りの様だ。

　

暫しデパートをうろつき、映画館へ向かう。
（三男はここで離脱。本屋へ向かった。）

　

映画館は異常な混雑。

なんだ？キメツか？いや、本日の鑑賞作も少し荷担しているような。
なんかあったら大パニックでMER出動案件だぞ。（そんなものは現実にはいない。）

さて、本日の鑑賞作。

　

半年もすりゃWowwowか日本映画専門チャンネルで放送しそうだし、本作封切りに合わせて地上波でも放送されたし、わざわざ劇場で…とも思ったが、やっぱりこう言うのは大画面で落ち着いてみるのが吉かな。
前作からあちこちで叩かれた内容、確かに突っ込みどころ満載で冷静に考えれば現実にはあり得ない話だが、フィクションドラマとしてみれば超胸熱のストーリー。
実は私も連続TVドラマ時から大好きだったりする。
なんてったって娯楽作品。そんなもんに目くじら立てるなっての。
とにかく、これでもかの熱血。良いねぇ。
観ていて結構力入っちゃったぞ。

災害シーンはCGIらしいが、邦画のCGIも本当に良くなった。

　

　

NK1と呼ばれる今回のERカー、三菱ふそう・キャンターの高床4WDオフロード仕様車。一寸小型だが凛々しい。

　

NK0と呼ばれるNANKAI MERが使用するMER専用のフェリーもなかなか格好いい。
多分Specは
総トン数：19t
航海速力：15kn
旅客定員：38人

前作で横浜ランドマークをぶっ壊す大騒動起こして、次はどうするんだ？
今度は離島一つ吹っ飛ばしやがった。

どっかの口ばっかでなにもしない都知事をおちょくるために形成された（と思われる）赤いきつねの都知事あずさちゃん。良いよなぁ。本当にこんな人が都知事だったら。

夏休み映画としてお勧めの一作。（医療系の正論を持ち出さない前提で。）

劇場版TOKYO MER〜走る緊急救命室〜南海ミッション
監督　松木彩
脚本　黒岩勉
出演　鈴木亮平/賀来賢人/高杉真宙/生見愛瑠/宮澤エマ/菜々緒/中条あやみ/小手伸也/佐野勇斗/ジェシー（SixTONES）/フォンチー/江口洋介/玉山鉄二/橋本さとし/渡辺真起子/鶴見辰吾/石田ゆり子
音楽　羽岡佳/斎木達彦/櫻井美希
主題歌　back number「幕が上がる」

あまりに暑いので愛用のアーバンハイク、辛くなって、穴が一杯開いた靴を調達。

　

少しは涼しいか？

夕飯、速く食え！
とカミさんに急かされた。
今日は板橋花火大会。
慌てて飯かっ込んで、いつものように近所の丘まで行って見物。

　

　

　

　

花火は遠いけど、そこそこ楽しめる。（蚊の攻撃付）


今日の計量（軽量）ご飯。

　

　

朝



レタス、千キャベツ。ノンオイルたまねぎドレッシング。
6枚切りイギリスパンメンチカツサンド（キャベツ、メンチカツ）。
カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ。ゴールドキウイ。バナナ。赤肉メロン。
エンジョイプロテイン。
珈琲。

昼



重ね合鴨蕎麦。蕎麦湯。

おやつ

　



杏ジャムのショートケーキ。珈琲。
すいか。
チーズクリスピー。

夜



レタス、千キャベツ、トマト、ポテトサラダ。
豚の生姜焼き（玉葱、舞茸）。ナス炒め。焼きピーマン。大根おろし。
十六穀米ご飯。漬物（たくあん）。山形の旨いだし。
味噌汁（なめこ、豆腐、ネギ）。
枝豆。


摂取 [目標] 1767kcal→[本日] 1597kcal
消費 [目標] 264kcal→[本日] 507kcal

AI栄養士は
「じびさん、今日は健康度が高得点でしたね!すごいです♪

摂取カロリーはちょうど良いです。やりましたね!

栄養バランスを見ると、炭水化物が控えめだったようですね。
食事バランスでは特に、お菓子・甘い飲み物・菓子パンなどの嗜好品を減らすことを意識してみませんか?」

本日75点。
主食・乳製品不足。果物・お菓子過剰。
あらぁ、摂取カロリー不足補うためのチーズクリスピー（クラッカー）、お菓子扱いかよ。



節分豆が余っていた。
勿体ないので水にふやかしておいてベーコンビーンズでも作ろう。