う…うちからげきじょう-46-

「映画行くけどどうする？」
昨夜カミさんに聞かれた。
以前、イケメンじゃりタレ系はいいや…と言ったことがある。
で、その後その映画をアマプラで見たら、何だよ、結構面白いじゃないか！
と言うことがあった。
料理は食ってみないと分からない。
映画は観てみないと分からない。
観たかった映画はどれももう殆ど上映館がなくなっている。
入りが悪いととっとと下げられてしまうのだな。
結果、どの館も同じようなプログラムになってしまう。
でもまぁ…

「映画なら取り敢えず、お供しまっせ。」

日曜、早朝から叩き起こされた。
「昼間の回は混んでる。若い娘は早朝上映には来ないからね。」
はぁ、眠いじゃないか。

　

　

確かに朝一回目の上映、空いていた。
次の回は結構入っていたようだ。

　

流石に朝一の回、終わってもやっとデパートが開く時間。
日曜でもまだ人は多くない。
カミさんのおつきあいでデパートぐるぐる。
ちょうど昼飯時になって人が増えてきた。
繁華街の日曜、混んだ飲食店に入る気はないぞ。
カミさんの後を付いて歩いただけで7,500歩を越えた。
恐るべし、主婦のデパートぐるぐる。
（医者からの指示は6,000歩以上/日）

お昼は買って帰ってお家で。


本日の作品

　

TVドラマの続きかよ…
エンドロールを見て驚いた。
池上遼一の漫画が原作だったのか。
最近漫画雑誌買わないからなぁ。
アニメ化もされているらしい。

　

いちいち指摘すると全編突っ込みしかなくなってしまうのでそれはよし。
そもそも大まじめで論じるような作品ではないし、単なるイケメンギャンブルアクションとしてみれば飽きない。

感想もこんな所。

ネットレビューを見ると☆が沢山付いているが、これはそういう客層が殆どなので当然なこと。
要するにイケメンじゃりタレ系に嫌悪感がなければエンタメだねぇ。

劇場版　トリリオンゲーム
監督　村尾嘉昭
原作　稲垣理一郎/池上遼一（作画）
脚本　羽原大介
出演　目黒蓮/佐野勇斗/今田美桜/福本莉子/鈴木浩介/竹財輝之助/あかせあかり/原嘉孝/津田健次郎/シシド・カフカ/田辺誠一/石橋凌/吉川晃司/國村隼/TAKAHIRO
音楽　木村秀彬
主題歌　Snow Man
制作　2025


今日の計量（軽量）ご飯。

　

　

朝

　

千キャベツ、トマト、キウイ。ノンオイル胡麻ドレッシング。
ウインナーソーセージ。目玉焼き。
ロイヤルブレッド山型5枚切りピザトースト（ミックスベジタブル、ピザソース、ミックスチーズ）。
ダノン。
伊予柑。
珈琲。

昼

　



千キャベツ、トマト。生にんじんドレッシング。
焼きおにぎり、鮭おにぎり。漬物（いぶりがっこ、ピリ辛きゅうり）。
比叡ゆばのスープ。
りんご。
伊予柑。

何故かおにぎりが食いたかった。
米を切らしたので買って帰る。
たまにはこれも良し。

おやつ

　

　

いでゆむし羊羹。
金目鯛せんべい。
プライドポテト ぞっこん岩塩。
86チョコ。

伊豆のお土産を暫く楽しめる。

夜

　



千キャベツ、トマト、きゅうり、大根、わかめ。ノンオイル柚子こしょうドレッシング。
麻婆なす。酢豚。
おでん（大根、がんも、コンニャク、揚ボール、ウインナー巻き、昆布）。
十六穀ご飯。漬物（はくさい、いか人参。
味噌汁（豆腐、ナメコ、ネギ）。
りんご。

春巻きを食うと規定熱量超過。断念。


摂取 [目標] 1801kcal→[本日] 1774kcal
消費 [目標] 200kcal→[本日] 274kcal

AI栄養士は
「カロリーの面から見ると摂取カロリーがバッチリでした。

栄養バランスを見ると、じびさんはたんぱく質が不足気味のようです。
食事バランスでは特に、牛乳やヨーグルトなどの乳製品を摂るようにすることを意識してみませんか?」

本日94点。
朝のヨーグルトに入れるプロテインがないと蛋白質不足になるんだな。
乳製品不足。後は適切。