う…うちからかよおう-58-

空の雲はすっかり秋だねぇ。
行き作予測が難しい台風が来ている。

　

　

　

オープンコペ子での通勤送迎Expressも暫くお預けかな。

先日、「クルマ、臭い」って…あんたンコ踏んでんじゃんかさ！
被害は無いと思っていた助手席、一寸ウンが付いている。
アルコール付けてごしごし。

　

　

中国から届いたボールコンパス。
やっぱりでかすぎて設置場所が見つからない。

半年も足が遠のいていたジムを覗いてみる。
“空間除菌”等と胡散臭い張り紙があるのが気になるが…
中に入ると昼間は流石にそう人はいない。
あちこちにアルコールスプレーも置いてあるし、窓も開放。
ま、これなら大丈夫か。

　

　

久しぶりなので一寸軽めに。
以前自分に課していたプログラムはすぐには復活出来ない。
と、言うよりも六十肩？左肩が痛くて上がらない。
40分程体を動かしてからいつもの整体の先生に診て貰う。
「これは肩の関節筋肉だねぇ。すぐには直らないけど暫く診れば直るよ」と。
一寸触って貰ったらかなり楽になった。

以前は毎日通っていたが、一寸気楽に週2〜3回のトレーニングを再開しよう。

天気予報通り、午後から雨。
台風の動きからも、週末まではランクルさんの出番だな。

　

　

今日の所は大した降りでは無いが、悪天時はやっぱりランクルさんが頼りになる。
通勤送迎Express、夜の部無事完了。