mixiユーザー(id:45634227)

2026年08月30日18:12

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黒夢と淋夢のボヤキ「運動しなきゃいけないのだけども」

黒夢「2連で寝坊かましてるのが若干気になる……」
淋夢「そんな事言いつつスクワットと腹筋はとりあえずやっておく人」
黒夢「ホントはランニングもしたいんだけど、足に負荷がかかりすぎるしな……」
淋夢「この間知った床ランニングを小分けにしてやってみるとか? 腕振り20回分の床ランニングを1分休憩挟んで繰り返すとか」
黒夢「あー、小分けにするのは良いかもしれない。でも1分休憩だと長くないかな」
淋夢「じゃあ20〜30秒くらいにしておこうか」
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