ダイエットのはなし（娘）

北海道でおいしいもの三昧の娘っち（想像で）。




この写真はアテンドしてくれたみなさん（外国人）を招いてのパーティの様子。
　↓



これ、別の日のアワビの写真。
　↓



長崎の父が羨ましがるだろうな〜、父は口を開けば、アワビorウナギだから。
　↓
2023年09月03日の日記
「夜ごはん　produce by 弟」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1985841276&owner_id=4792539


そのせいか、ぶくぶくと太ってしまったらしい。


気づくと５５キロ。



これではやばいと、ぶよぶよのお腹に気づいたようです。
（ぶよぶよのお腹の写メも来た。彼女の名誉？のために（笑）、その画像は私の心の中だけに留めます（笑））


んで、ダイエットを開始したようです。

そんなに短時間にやせるの？？？
私はとても疑心暗鬼でございます。


でも・・・
何をどう頑張ったのか知りませんが・・・
　↓


５０キロを切ったみたい。
（表示は49.6キロ）

ワオ！！！


私もさ、「よかったね〜」だけを言えばいいのに・・・


相手が娘っちなだけに、「マウント」を取ってしまった（笑）
　↓



こんなマウント、他人にはしないように気を付けないといけませんね。


先日、マウントについて、考察したばかりなのに・・・
（反省もこめて）
　↓
2025年03月31日の日記
「上から目線の人の対応について」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1989687658&owner_id=4792539


なにしろ、最近、体が軽くて気分がいいので、ついつい・・・
（言い訳）


私は・・・
娘っち（物から入る＆超短期達成タイプ）と違って、亀のような毎日コツコツタイプ。


腹筋＆背筋、わずか２０回ずつですが、一昨年の１０月２１日から（チョコザップ初日）ほぼ毎日チョコザップの腹筋マシンを使ってやってます。



雨の日も♪
　↓
2024年06月28日の日記
「チョコ ザップ　on 雨の日」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1987884819&owner_id=4792539


背筋トレーニングなんて、中学の部活以来、４０年ぶり（笑）


毎日の背筋トレーニングのおかげで、ずいぶん、姿勢がしっかり保たれるようになった気がします(^^♪


・・・・・・・

※余談ですが、上記2023年９月の日記を見返したら・・・
そのころ、父が腰痛を訴えていることがわかりました。
４か月後に心臓疾患で救急搬送されたのですが、きっとこの腰痛は心臓から来ていたのでしょうね。
　↓
2024年01月17日の日記
「父、倒れる」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1986779897&owner_id=4792539

当時は、そんな繋がりなんて、わかりませんでした・・・