う…うちでつけよう-4-

どこかへ行こうかとも考えたのだが、天気予報が芳しくない。
雲も低いが昼までは降らないだろうと。
取り敢えずコペ子のリアデフューザーを取り付けてしまおう。

　

これね、以前は数千円だったのが1,179円（送料無し）になっていたので使えるかどうかも分からず思わずポチしてしまった物。
ボディに開ける穴を最小限にするために新たにステーを付ける。
こいつでリアバンパーを挟み込んでしまおうという訳。
施工過程で養生に使ったガムテープを剥がしたら表面コーティングが剥がれたぞ。
流石中華品。

　

ジャッキアップしないと作業できないかなと思っていたが、そうだよドリル刃短いのを使えば何とかなるんじゃないか？
何とかなった。

　

　

新ステーの効果絶大。
かなりの接合強度が出る。
これでボルト共締めしてしまえばリアバンパーと一体になる感じ。
さて、位置決め…してたらポツリポツリ。
まだ昼前だぞ。夕方まで降らないって言ってたじゃないか。
取り敢えず一旦撤収様子見。

10分程空をにらんで、多分もう大丈夫。と言うかもう降っても強行するしかない。

　

　

設置面に両面テープ。
付属のテープはなんとも心許なかったが、ボルト締めしてしまうので取り付けるためではなくパッキン代わりなのでこれで良いのだ。
黒塗装したステー1はリアバンパーの取付ステーにボルト止め。
偉く強度が出た。
これで走行も心配なし。

さて、果たして空力効果は出るのか？（でね〜だろうな。）

オープンカー増車。

カミさんの職場の人が「捨てるけど要ります？」。
ジップロックに一杯詰まったのが届いた。
ミニカーは結構絶版になるし、子供が使って状態が悪いモノが多いが、実は価値がある。
今回のは結構良い状態だった。
孫に行くのだが…
今回のは結構良い状態だった。殆どがマジョレット。手に入れにくい。

　

　

緑のロードスターをそっと抜いておいた。

プラグの返品。

　

送料無料品を返品したら往路送料と返品送料差し引きやがった。返送送料はともかく、もうここでは買わない。
まぁDENSOは何か色々評判が悪いのでNGKを探そう。

パーツキング
2024/10/08 22:18
迅速な配送ありがとうございました。
こちらの発注ミスですが、商品の交換はしていただけますでしょうか？
実は「同じKFエンジンなので良いだろう。」とこのIXU22（3本セット）をお願いしましたが、車の指定品は
IXUH22I
でした。
形状などは同一ですが火花位置が1mmも違うので多分使えません。
お届けいただいたデンソープラグ IXU22 3本セットをIXUH22I 3本セットに交換していただければとご連絡しました。
手元の IXU22 3本セットを返送すれば宜しいでしょうか？

2024/10/09 11:40
ご連絡ありがとうございます。
返金リクエストをお送りいただき、表示される手順に従って商品をご返送いただきましたら返品処理をさせていただきます。
なお、使用済みである場合は受け付けられませんので、商品状態をご確認ください。
問題なければ返送先住所をご確認頂き、商品のご返送をお願い致します。
商品を検品し、問題が無ければ返金処理となります。
※問題がある場合（複数セット商品等、一部使用済み等）は、再販不可能な物の金額、及び行き送料を差し引いてのご返金となります。
宛名には※amazon　返品と必ずご記載ください。
ご希望の商品につきましては、改めてご購入いただけますようお願いいたします。
宜しくお願い致します。

2024/10/16 0:19
返品について、先週（10/10）ヤマト宅急便にてご送付しましたが、届きましたでしょうか？

2024/10/16 12:35
ご返送商品を確認致しました。
着払いにてご返送いただいておりましたので、着払い送料960円+往路送料370円＝1330円を差し引いた金額をご返金処理させていただきました。
ご確認のほどよろしくお願いいたします。


今日の計量（軽量）ご飯。

　

　

朝。

　

千キャベツ、トマト、シャインマスカット。ノンオイル柚子こしょうドレッシング。
ピザトースト（ピザソース、ミックスチーズ、ピーマン、ハム、トマト）。
パウンドケーキ プレーン。
カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ。バナナ、キウイ。
プロテイン タンパク生活。
シャインマスカット。
珈琲。

昼



　

千キャベツ、トマト。ノンオイルたまねぎドレッシング。
こんにゃくとレンコンの金平。卵焼き。からあげ。シューマイ。さつま芋の甘煮。
十六穀ご飯おにぎり。
フリーズドライ味噌汁（なめこ）。
朝採りたまごの焼きプリン。
珈琲。

おやつ



みかん。

夜。

　



千キャベツ、ミックスサラダ、きゅうり、トマト、ミックスナッツ。ノンオイル胡麻ドレッシング。
チキンカレー。らっきょう甘酢漬。福神漬。さつま芋の甘煮。
野菜スープ。
枝豆。
りんご。


摂取 [目標] 1801kcal→[本日] 1637kcal
消費 [目標] 204kcal→[本日] 404kcal

AI栄養士は
「じびさん、今日は健康度が高得点でしたね!すごいです♪
今日は最近不足がちだったビタミンB2がしっかり摂れましたね!ビタミンB2は脂質をエネルギーに変え、肌や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。明日も応援しています!
摂取カロリーはちょうど良いです。すばらしいですね!

栄養バランスを見ると、じびさんの食生活では特にたんぱく質が不足気味のようです。」

今日はご飯代わりに甘い物食ってしまったから怒られると思ったら褒められましたな。
そんでもって、得点も低いかと思ったら今日も高得点（83点）だって。