腹筋台改造型インクラインベンチ

還暦到達から3週間、ブヨッた腹囲８７CMを悲しく見つめながら地下のカスタム腹筋台兼用インクラインベンチを、片付けたリビングの真ん中に据える。これまた地下から12.5kgのダンベルを持ってきて上げてみる。17･5ｋｇと15kgは無視。筋トレ記録エクセルの2014年には腹囲68.5cm、胸囲92cmとある。当時は25cmの差を目指していた。現在胸囲は93cm。これをあと７CM増やし、腹囲を12cm下げる目標を立てるも全く到達できそうな気配がない酷暑の晩・・VALEOの37年位使い込んだグローブを繕う。