ロードバイク肘 ここ数日、、両肘痛、、、今までこんなことは一度もなかったのに、、何が原因か探る。アレィ姫のサドルにテールライトをビルトインしたとき、やむなくサドルを8mmほど後退させ、直後にステムを1cm下げた。これで相当前傾が強まったのだ
12:24昭島自宅出発 13:46笹塚到着集金後、だべって谷保の事務所16:05もどってきた。漕いでた時間きっかり2時間、所要時間2時間26分、DST48:55km AV24.2km/h MAX49.8km/h 920CAL ODO3797kmまだタイヤとチューブ替えていないが、昨晩ステムを1cmさげた