もう何年も出番のないGIANT ATR9000を地下のエマニュエルルームに移動し、Specialized Allez1993を上に移動してスペース確保。バーベルラックが組み上がり、インクラインベンチがきて、ようやく設置にこぎつけた本日(腕の日)・・セット間、種目間にGEMINI
バーベルシャフトをBDPで貰ったが、ラックがない。いそいそとバーベルラックを物色し、高重量をやるわけでもないのに、ギロチン窒息におののき二本足セーフティのバーベルラックをポチり、ワールドカップ3位決定戦を見ながら二日がかりで組み上げる。20才頃購
https://www.youtube.com/shorts/ewTyy9Af3LM頂き物の挽いてないコーヒー豆2袋。ダイソーのコーヒーミルで0.5袋分は挽いたが手がいたくなってほうちしたのが1年前。電動コーヒーグラインダーをメルカリでみていたら、ダイソーミルに取り付けて電動ドリルで回
natu-reverb CG-1n(クラッシックギター用)という商品をYOUTUBEで見てなんかピンときた。で、調べまくり、一個購入。https://logicwave.jp/products/natu-reverb_cg-1n...ギターが覚醒https://natu-reverb.com/毎日がリサイタルhttps://logicwave.jp/collecti
この時期、毎年筋トレ再開の意欲だけが沸々・・・今年も、軽いウエイトから初めて三日坊主を打開するべく、ボロボロのグローブを繕う。ベルクロオス・メスを完全交換し、リストベルトと本体の分離を当て布で治す。このVALEOウエイトトレーニンググローブは浪