夏前から再開した筋トレ・・・バーベルも導入し週３真面目に取り組んできたが、、、ここ最近、懸垂マシンがほしくなったが、自立式は場所を取る。地下の南と西の角の明かり取り窓手前の10CMくらいの膳板（窓台）に橋渡ししてある２ｍ単管パイプを流用し懸垂

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