う…うちからあるこう-14-

朝、いつもの時間に目覚めるとカミさん、既に支度を調え。
「今日は早番が誰もいないから、もう電車で行くわ。」
運転手業務なし？あ〜あ、餅米いやモチベィション霧散するわぁ。
しかしカミさん、かなりえらい人の筈なのになぜやたら朝の当番？
もうじき定年なのに、カミさんいなくなったらどうするんだろうね、あの組織。

さて、このまま腐るのも何なのでいつもより早い時間にトレーニングへ向かう。
本当は運動は朝一番にするのが良いらしいね。
各地大雪でエライ事になっているそうだが、東京は冬の青空。

　

このまま燻るのは勿体ない。午後から孫守の日なので使えるのは午前中のみ。

　

そうだ！ノルディックウォーキングの練習をしよう。
取り敢えず、靴はトレーニングに使っている運動靴。
かなり寒いのでネオプレンのトレーニンググローブ。
途中で調整したが、ストラップはもっとギリギリまで短く詰めた方が具合が良い。
いや、これ結構難しい。と言うよりもいつもいかにイ〜カゲンテキト〜な歩き方をしていたのか思い知らされる。
そもそも左右均等で歩いていなかったのだな。
左右で同じリズムを刻んで歩くのは結構大変。その上左腕だけに力が入ってしまう。
しかし、面白い、楽しいぞ、これ。
歩行姿勢が変わるといつもは気付かなかった物を発見したり。

　

地元の地名由来。
結構貧相。
硬いので殆ど減っていない。

　

川沿いを歩いて次の大通りまで、約1.2kmを岸を変えて往復。午後から孫守の日なので、これくらいを試運転。

　

帰宅後取り敢えず昼飯前の水分と蛋白質補給。

　

新調したポールについて。
ノルディックスキーのストックは触ったことがないので、アルペンスキーストックとの比較になる。
本品は一流メーカーではなく、言うなれば初心者用廉価品。
アルペンスキーストックの安物よりもずっと材質が良さそう。
スキーストックの安物はただの棒でがつんがつん突っ張るだけで、強く突くと曲がったまま元に戻らないが、こいつのしなりと反発はそこそこ良い感じ。
競技用スキーストックは手元に重心が来るように調整してあるが、流石にこれは重さが全体に分布している。そもそも伸縮式でショックアブソーバー入りなので先端に重量がかかっているはずである。それにしてはまぁバランスは悪くない。
ただ振動減衰だけはアルペン競技用には及ぶべくもない。
アルペン競技用は突いた衝撃がしなりで吸収され、しなった後の戻りも早い。
こいつは突いた時の衝撃がびよぉ〜ん！と手まで戻り暫くびょんびょんしている感がある。
まぁ、お値段も安いのでそこまで要求するのは酷という物か。
石突きごむだが、これが結構硬い。硬いのでアスファルトで滑ることがあるし、打音がカツカツかなり賑やか。
まぁ、使う側としてはリズムが刻みやすく、バランス確認が容易なので悪くは無いが、もう少し柔らかい物を探した方が良いかな？
ストラップの作りが少々雑だが、本体一式価格が一流ブランド高級品のストラップのみの価格とほぼ同じなので文句を言うべきではない。

本日孫守Mission。
孫娘は見るたびに人間へと進化している。
カメラを向けると必ずカメラ目線をくれるのは大分前からだが。
か〜ちゃんが出かけても後追い泣きをしなくなったのは本当に助かる。
抱っこすればすぐに寝てしまっていたのが、ここ数日動き回っていて昼寝しない。
敢えて好きなようにさせているが、目が離せないのが一寸ね。

　

　

クリスマスに婆から貰ったピアノが目下のお気に入り。

カミさんに頼んでおいたブツ。
今日買ってきてくれた。
まぁ、多分ポイントで…

　

　

価格が変わっている。貼り替えられた金額は2月からの物で、今月中は旧価格。
つまり、来月から大幅値上げになるので、montbell製品が欲しい方は今月中に！