雑記　サウナでリセット

1日
出勤退勤。朝めっちゃ腹が減るが頑張って耐えて昼飯をしっかり食う。
鼻水が出るのでアレジオン飲んだらちょっと落ち着いた気がする。

帰りにバーキンでワッパージュニア2ナゲット8ピース食べてから帰った。
風呂に行くために準備をして向かう。意外と早くついて8時10分くらい。

相変わらず湾岸は混んでる。橋を渡ってから葛西の方向に行くところが鬼混むからあそこ避けたいんだよなぁ・・・しかし肌寒い季節になってきた。まだ耐えられたけどそろそろ厳しい時期なのかもしれない。

さとみと合流して風呂。今回はほぼソロでサウナのローテーション。肌寒い季節だからなのか、10分越えしても入ってられたのは季節柄な気がする。

サウナ通いを始めてそろそろ1年が立とうとしているが、だいぶ馴染んだ気がする。スッキリするし気持ちいいし。

3セットこなして、飯食う。バーキンしたしそばって気分じゃないなぁ・・・と普段のルーティンを崩してカレーを食ってみた。
ご飯大盛は確かにオオメなんだけど、ルーがそのままで食べるのが辛い。そばのほうが安定なのかもしれない。しかしコーラとそばは合わないがカレーは合うんだなぁ。

少しだべって帰って、溜まってた洗濯ものを干して寝た。火照った身体は熱っぽいからなのかサウナだからなのか、風呂上りにバイクで寒い中走ったからなのか・・・

翌日の今日は昨日よりはすっきりしてる。ちょっと頭痛いけど。これなんだろうなぁ、ロキソニンで昨日は収まったけど、しょっちゅう使うのは良くないしね。様子見てみるか。